Jak zrobić wykwintne owinięcie bicepsa?

Jesteśmy tutaj z przepisem owijania gardła podlewaniem buzi, nawet jeśli jest to znane i słyszane najczęściej wśród ludzi oliwy z oliwek. Chociaż jest to trochę kłopotliwe, bardzo przyjemnie się je. Jak zrobić owinięcie bicepsa? Jakie są sztuczki bicepsa? Możesz przejrzeć nasz artykuł, aby się dowiedzieć.

Chard to warzywo znane również jako dziki burak, często mieszane ze szpinakiem. Warzywa śródziemnomorskie, bogate w wartości odżywcze, należą do rodziny szpinaków. Będąc warzywem kompatybilnym z wieloma strukturami glebowymi, kapusta, którą można uprawiać w górach w porównaniu do ogrodów, zwraca uwagę swoim ciemnozielonym kolorem. Spożywany na surowo, oprócz jego działania ułatwiającego trawienie, w obszarach takich jak nerka i pęcherz służąc rynkowi, co pomaga złagodzić ból, w postaci pakowania oliwy z oliwek w kuchni tureckiej Jest. Bardzo skuteczne warzywo w zachowaniu i wzmocnieniu kości. owinięcie bicepsaZdecydowanie powinieneś spróbować.

OPIS ZMIANY RYNKU:

MATERIAŁY

1 liść helisy obligacji helisy
2 szklanki wody
5 szklanek wody
Sok z 2-3 cytryn

Do zaprawy wewnętrznej;

2 szklanki ryżu
3-4 główki średniej cebuli
1 główka czosnku
2 łyżki koncentratu pomidorowego
1-2 gorące lub słodkie czerwone papryki
1 łyżeczka cynamonu
Pół łyżeczki czarnego pieprzu
Pół łyżeczki ziela angielskiego
1 łyżeczka sumaka
1 łyżeczka cukru
2 łyżki suszonej mięty
Pół szklanki herbaty zmiażdżonych orzechów włoskich
1 szklanka herbaty z czystej oliwy z oliwek
1 i pół łyżki melasy z granatów

PRZYGOTOWANIE

Taryfa zaczyna się najpierw od umycia liści i zagotowania. Wlej wodę do pieca i wyjmij biceps, który oddzieliłeś od łodyg na 1-2 minuty i weź za pomocą durszlaka.

Po ugotowaniu liści możesz zacząć przygotowywać wewnętrzną zaprawę.

Umyj ryż w dużej ilości wody. Mieszaj na średnim ogniu drewnianą łyżką przez 1-2 minuty, aż ryż wyschnie.

Dodaj oliwę z oliwek, przyprawy i koncentrat pomidorowy i smaż na małym ogniu. Dodaj posiekany czosnek, cebulę, orzech i pieprz do moździerza i przykryj spód pieca, zanim będzie w pełni ugotowany.

Jeśli liście bicepsów, które bierzesz, są duże, owiń je na pół, umieszczając w nich zaprawę.

Umieść łodygi na rynku i zawiń opakowania na dno doniczki. Dodaj 2 szklanki wody i soli i gotuj na średnim ogniu.

Dodaj sok z cytryny blisko pełnego gotowania, wyłącz spód.

Możesz podawać okłady w ciepłym stanie.

Życzymy smacznego ...