Jak zrobić praktyczne jedzenie Portulaka?

Czy chcesz ugotować danie z oliwy z oliwek, które będzie pasować do letnich miesięcy z portulaka, która jest rywalem szpinaku, źródłem witamin, a także chroni organizm przed wszystkimi chorobami. Oprócz dania z portulaki, które ma wspaniały smak, będzie to jedno z dań, które wszyscy lubią, duże i małe, wraz z jogurtem. Jak zrobić praktyczne jedzenie Portulaka? w naszym artykule na temat przepisu.

Portulaka to warzywo, które podbija serca swoim kwaśnym lub niesłodkim kwaśnym smakiem. Portulaka, która od stuleci jest przenoszona na stoły, zawiera dużą ilość witamin i minerałów. Według badań przeprowadzonych przez ekspertów portulaka, która chroni zdrowie serca, zajmuje miejsce na straganach w lecie. Portulaka, która wygląda jak szpinak, jest znana przez niektórych mieszkańców jako pipyrim. Cudowne i idealne lato z portulaną danie główne Jeśli chcesz gotować, zdecydowanie powinieneś spróbować przepisu na oliwę z oliwek. dobrze Portulaka jak to się robi

SEMIZOTOWY OBIAD OLEJU Z OLIWEK OPIS:

MATERIAŁY

1 wiązanie portulaka
1 żywność łyżka pasty pieprzowej
1 cebula
sól
oliwa z oliwek

PRZYGOTOWANIE

Najpierw oczyść portulakę, myjąc go dobrze w dużej ilości wody.

Następnie dodaj oliwę i posiekaną cebulę do dużego rondla.

Piecz cebulę, aż umrą, a następnie dodaj pastę pieprzową.

Przenieś pokrojoną w kostkę portulię do garnka i wymieszaj raz lub dwa razy. Następnie dodaj sól i zamknij pokrywkę.

W razie potrzeby dodaj bardzo mało wody i gotuj. Możesz podać gotowaną portulkę z jogurtem.

Życzymy smacznego ...

POWIĄZANE WIADOMOŚCISugestie dotyczące sprzątania domu dla nowo przybyłych

POWIĄZANE WIADOMOŚCIGdzie jest wodospad Tortum? Gdzie iść w Erzurum?