Ostrożnie, jeśli obliczasz kalorie podczas jedzenia!

profesor Dr. Aslıhan Dönmez poczynił ważne ostrzeżenia o zaburzeniach odżywiania, które zaczęły się szczególnie w okresie dojrzewania.

Jeśli masz obsesję na punkcie jedzenia, nadwagę i wygląd, stosuj bardzo surowe diety, dbaj o pozostanie w toalecie przez długi czas i stale obliczaj kalorie. zaburzenia jedzenia mogło się zacząć.

Objawy zaburzenia odżywiania
profesor Dr. Aslıhan Dönmez, „Mając obsesję na punkcie posiłków, podejmując nadmierne wysiłki związane z wagą i wyglądem, bardzo ścisłą dietą robić, pozostać w toalecie przez długi czas, przechowywać jedzenie, zacząć obsesyjnie liczyć kalorie, zajmuje to godziny sport Działania związane z jedzeniem, zwłaszcza zaczynanie kłamstwa na temat tego, co jedzą, mogą być oznakami zaburzeń odżywiania. ”

Ponadto można to zaobserwować w ogólnych objawach, takich jak zmniejszenie sukcesu akademickiego, pogorszenie relacji społecznych, nie wychodzenie z pokoju, wzrost gniewu i bycie zamkniętym.

Zaburzenia odżywiania można leczyć
profesor Dr. Aslıhan Dönmez: „W przypadkach, gdy choroba postępuje, może być konieczna hospitalizacja przez pewien czas. Najważniejszym etapem leczenia jest przekonanie pacjenta do leczenia. Ponieważ pacjenci mogą niechętnie ubiegać się o leczenie, obawiając się, że z czasem przybiorą na wadze. ”

Posłuchaj tych sugestii

profesor Dr. Aslıhan Dönmez wydał następujące zalecenia dla rodzin, które uważają, że ich dziecko ma zaburzenia odżywiania:

Nie nadzoruj swojego dziecka

Nie sprawdzaj, czy twoje dziecko je to, co je, czy nie. Nadzór sprawi, że dziecko będzie odczuwać większą presję i zwiększy te zachowania. Co więcej, zwiększy swoje kłamstwo.

Nie obwiniaj go

Niektóre rodziny mają zaburzenia jedzenia dzieckoObwiniają swoje działania, myśląc, że wskazują na „zepsute”. Jednak zaburzenie odżywiania jest chorobą psychiczną, która wymaga leczenia i nie ma nic wspólnego ze sprawnością.

Nie bądź zbyt nachalny

Dla niektórych nastolatków jedynym obszarem, w którym zaburzenia odżywiania mogą utrzymać swoje życie pod kontrolą, może być walka o wolność.

Nie próbuj przybierać na wadze

Najbardziej przerażającą rzeczą dla dzieci z zaburzeniami odżywiania jest przybieranie na wadze. Ponieważ myśli, że nie może przestać, jeśli to zacznie. Dlatego nie próbuj zmuszać go do zjedzenia czegoś wysokokalorycznego.

Spróbuj go przekonać do leczenia

Nie nakłaniaj dziecka do leczenia. Nie odniesie korzyści z leczenia, które podejmiesz siłą. Zamiast tego rozmawiaj z nim spokojnie, wyrażaj swoje obawy o niego i zachęcaj go do szukania leczenia.