Co to jest dieta grupy krwi? Jak się to robi?

Dzięki odpowiedniej diecie, którą możesz wybrać w zależności od grupy krwi, możesz w zdrowy sposób schudnąć. Jak więc karmić zgodnie z grupą krwi? Co to jest dieta grupy krwi? Jaka jest lista dietetyczna grupy krwi? Oto odpowiedź...

ludzie grupa krwi Dieta wykonana zgodnie z wartościami zapewnia zdrową utratę wagi poprzez utrzymanie idealnej wagi.

Grupa krwi, która pomoże ci schudnąć, jeśli zwrócisz uwagę na zabronione jedzenie dietaOczywiście nie odbywa się to według jednej listy. Jaką dietę należy zastosować w zależności od grupy krwi danej osoby? Oto lista ...

JAKIE SĄ POZYTYWNE GRUPY KRWI A RH ...

- Zgodnie z danymi uzyskanymi z badań spożycie mięsa i produktów mlecznych u osób z grupą krwi A powoduje nadwagę.

Dieta grupy dodatniej RH

Produkty mięsne:Karp, makrela, okoń morski itp ...

Produkty mleczne: Kefir, jogurt.

Rodzaje olejów: Oliwa z oliwek, olej migdałowy

warzywa: Można spożywać karczoch, por, portulakę, szpinak, kapustę, brokuły, cebulę, czosnek, natkę pietruszki, marchewkę, sałatę i fasolę nerkową.

GRUPA KRWI B RH POZYTYWNA ...

- Osoby z grupą krwi B mogą spożywać mleko i produkty mleczne.

B RH dodatnia grupa krwi

Produkty mleczne:jogurt, mleko, ser, stary cheddar

oleje:Olej z ogona

warzywa: Można spożywać bakłażana, kapustę, kalafior, ziemniaki, marchewkę, pietruszkę.

GRUPA KRWI AB RH POZYTYWNA ...

AB RH dodatnia grupa krwi

Grupa węglowodanów: Ryż, owies, produkty jęczmienne

warzywa:Ogórek, kapusta, bakłażan, portulaka, kalafior, brokuły, cebula, czosnek, seler

impulsy: Tylko zielona soczewica

owoce: Figi, wiśnie, winogrona, grejpfruty, arbuz, ananas

przyprawy:Kurkuma, imbir, kminek, kardamon, siemię lniane, kozieradka mogą być spożywane.

GRUPA KRWI 0 RH POZYTYWNA ...

Produkty mleczne: Jogurt domowy, kefir, ser tulum (maksymalnie 3 razy w tygodniu)

warzywa: karczoch, brokuły, sałata, szpinak, rukola, natka pietruszki, czosnek, cebula, cukinia i squash ...

POWIĄZANE WIADOMOŚCIOdchudzanie z herbatą z nasion teff

POWIĄZANE WIADOMOŚCICzym jest dieta nasenna? Jak się to robi?