Mamy znakomity przepis dla tych, którzy mówią, że lubię soczewicę i wszelkiego rodzaju. Dzielimy się z tobą przepisem na zupę mahluta, która będzie bardzo prosta w przygotowaniu, ale także, którą będziesz chciał robić często.
Soczewica karmi organizm dzięki bogatej zawartej w nim skrobi i białkom roślinnym oraz stanowi ochronną tarczę przed chorobami. Pyszne z soczewicy zupaNie ma nikogo, kto by nie lubił. Składa się z kilku składników, które są podobne do zupy z soczewicy, którą wszyscy uwielbiają i jedzą, ale dodaje się je, aby złożyć witaminy. zupa mahlutaSzukaliśmy dla ciebie przepisu. Przepis na zupę mahluta, która jest pełna smaku, jest tylko na yasemin.com!
Przepis na zupę MAHLUTA:
MATERIAŁY
1 szklanka czerwonej soczewicy
1 bakłażan
1 duża cebula
6 filiżanek gorącego rosołu z kurczaka
3-4 ząbki czosnku
Pół cytryny
1 żywność łyżka masła
1 łyżka oleju
1 łyżeczka soli
1 liść laurowy
1 łyżeczka suszonej mięty
1 łyżeczka papryki
PRZYGOTOWANIE
Dodaj umytą soczewicę, liść laurowy i bulion z kurczaka do głębokiego rondla.
Dodaj posiekane bakłażany na wierzchu wrzącej zupy.
Posiekaj cebulę. Rozgrzej olej, dodaj cebulę i gotuj do miękkości.
Po ugotowaniu soczewicy i bakłażanów dodaj czosnek, cytrynę i sól. Usuń liść laurowy.
Dodaj martwą cebulę do zupy i zmiksuj.
Na wierzchu roztop masło, przypal miętę czerwoną papryką i włóż do zupy.
Możesz go podać w 5 minut.
Życzymy smacznego ...
