Gwarantowana dieta, która topi 2 kg w ciągu 1 dnia! Jak stracić 1 kilogram dziennie? Diety 1-dniowe ...

Mieszanka mleka z zielonej herbaty, spożywana z funkcją odchudzania i miękkim smakiem, traci 2 kilogramy w ciągu 1 dnia. Jeśli spożywasz zieloną herbatę, która jest popularnym napojem dietetycznym, z mlekiem, możesz łatwo schudnąć. Jak więc zrobić przepis na detoks, który osłabi 2 kg w ciągu 1 dnia? Jakie są szybkie kuracje odchudzające w domu? Jak zrobić listę dietetyczną Endera Saraça? Jak stracić 1 kilogram dziennie? Łatwe do osłabienia diety jednodniowe

Nie jesteś zbyt cierpliwy w swoim normalnym życiu i co chcesz się wydarzyć w swoim życiu Jeśli chcesz, aby stało się to tak szybko, jak to możliwe, schudnięcie zajmie Ci więcej niż tydzień. To może przyjść. Szok jest jedną z metod odchudzania. dietaMożesz spróbować naprzód, możesz przejść do widoku dopasowania. Ważne jest, aby pamiętać, że pokój nie ma takiego samego wpływu na każdą dietę, a nawet niektóre mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Z tych powodów, aby nie narażać zdrowia, lekarz zajmie się każdą dietą. aktualnościMusisz być mną, musisz kontynuować swoją wiedzę. Jeśli lekarz wyrazi zgodę, możesz w najbliższej przyszłości sprowadzić się do pożądanej wagi dzięki cudownemu lekowi, który ma działanie detoksykacyjne na twoje ciało. Zapomnij o wszystkich dietach, które wprowadziłeś, aby schudnąć! Dzięki detoksykacji, która oczyści toksyny z organizmu w celu zrzucenia wagi, możesz zrzucić 2 kilogramy w ciągu 1 dnia.

MIRACLE DETOX, KTÓRY Waży 2 WAGI W 1 DZIEŃ

SKŁADNIKI:

Półtłuste mleko o pojemności 1,5 litra
2 łyżki stołowe zielona herbata

JAK PRZYGOTOWAĆ WODĘ DETOX?

Gdy temperatura mleka, które gotujesz w piecu, nieco się skończy, dodaj do mieszanki świeże zielone liście herbaty. Pozostaw miksturę mleka do zaparzenia przez 20 minut, przykryj, a następnie wlej mleko do butelki. Pij 1 szklankę detoksykacji mleka Yeşilçayli po 2 godzinach dnia. Jeśli jesteś uczulony na mleko, powinieneś wiedzieć, aby nie stosować tego detox.

Ponadto osoby z problemami z pęcherzykiem żółciowym, niskim ciśnieniem krwi i cierpiące na ból nerek nie powinny stosować tej diety.

DLACZEGO ZIELONA HERBATA PRZYSPIESZA METABOLIZM?

Największy wpływ zielonej herbaty, preferowanej przez dietetyków, w odchudzaniu jest stymulowanie metabolizmu. Dzięki kofeinie, katechinom i silnym przeciwutleniaczom metabolizm przyspiesza, a temperatura ciała wzrasta. Według badań zielona herbata bardzo poważnie przyspiesza metabolizm.

W JAKI SPOSÓB ZIELONA HERBATA Pali OLEJ?

Przeciw otyłości jest aktywowany, aby zapobiec wzrostowi tkanki tłuszczowej w ciele, zmniejszyć wchłanianie tłuszczu i przyspieszyć metabolizm. Jeśli nie możesz wytrzymać bez herbaty, spróbuj uczynić zieloną herbatę nawykiem zamiast czarnej herbaty. Nie zaniedbuj także swoich codziennych ćwiczeń.

JAK DAWAĆ 1 WAGA DZIEŃ? ABY UZYSKAĆ ​​SZYBKĄ WAGĘ ...

Ciasta, przekąski, sałatki i różnorodne menu na królewskim stole, które są przesadzone w specjalne dni, „Szkoda, że ​​nie jadłem tak dużo” z poczuciem żalu, że da ci to później lub następnego dnia, podczas gdy może nakarmić twój żołądek. można powiedzieć. Zwłaszcza jeśli ta osoba stara się osłabić w swoim normalnym życiu ...

Jeśli uważasz, że moja dieta poszła źle, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Dietetyk Esma Nur Kara 1-dniowa detoksykacja sumienia znaleźliśmy dla ciebie.

JAK ZROBIĆ ZUPĘ DIET? (WIĘCEJ DNI JEDZENIA)

Składniki na zupę dietetyczną:

2 zielone cukinie
1 pieprz Capia
1 mała cebula
Koperkowy pakiet ćwiartkowy
Sok z połowy cytryny
3 łyżki czerwonej soczewicy
Połowa startej marchewki
1 łyżka oliwy z oliwek

Jak zrobić dietetyczną zupę:

Po pokrojeniu upiecz składniki z cytryny, soczewicy i kopru w oleju. Po upieczeniu dodaj wystarczającą ilość wody do wierzchu składników, włóż 3 łyżki czerwonej soczewicy i zagotuj. Po zmiękczeniu składników wyjmij garnek z pieca, dodaj koperek i zmiksuj składniki. Opcjonalnie dodaj sól, pieprz i sok z cytryny i pij 2 miski wieczorem.

JAK ZROBIĆ DIETĘ KOMPENSACYJNĄ? 1-DNIOWY ŚLIMAK DETOX

rano

1 jajko na twardo
Obfita natka pietruszki
2 orzechy włoskie
3 suszone morele

południe

120 gramów piersi z kurczaka (z grilla lub pieczone)
Dużo zielonych sałatek
1 szklanka maślanki

popołudnie

1 szklanka zielonej herbaty
1 plasterek ananasa

wieczór

2 miski zupy dietetycznej
1 miska jogurtu

noc

1 szklanka zielonej herbaty

LISTA DIET 1-DNIOWA OD KOŃCOWEGO SARACA!

W godzinach porannych;

1 kromka chleba pełnoziarnistego (do smażenia)
pietruszka
rakieta
2 zielone papryki
2 łyżki twarogu
5 oliwek
1 szklanka rzadkiej herbaty dietetycznej

obiad;

Pieczona papryka cayenne
1 łyżka stołowa twarogu lub omletu grzybowego w 1 całym jajku i 2 białkach jaj
Sałatka Zieloni

wieczór;

2 miski rzadkiej zupy dietetycznej

Przekąska;

Ciecierzyca palona na biało (tyle, ile tureckich filiżanek kawy)
UWAGA: Ponadto można jeść przekąski (od rana do lunchu, lunchu i kolacji), 3-5 orzechów włoskich i jabłek.

POWIĄZANE WIADOMOŚCINajłatwiejszy przepis na mannę z kaszy manny

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić pilaw maślany? Przepis na ryż jak mis

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są zalety kwiatu nagietka? Co robi krem ​​z nagietka?

POWIĄZANE WIADOMOŚCIPropozycje kombinacji dla koloru czarnego