Czy chciałbyś zrobić kolorowy makaron odpowiedni na jesień?
KLIKNIJ, ABY WIDEO WIADOMOŚCISkładniki: 4 porcje
600 g dyni
2 łyżki pestek dyni
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 pęczek szałwii
2 łyżki oleju kokosowego
½ łyżeczki ziół (tymianek, bazylia, rozmaryn)
150 ml wody
500 g spaghetti
100 ml mleka migdałowego
1 łyżka przecieru nerkowcowego
1 sok z cytryny
sól
czarny pieprz
Parmezan do dekoracji
Przygotowanie:
1. faza
Oddzielmy dynie od nasion i pokrójmy je w kostkę.
2. faza
Pozostaw fasolę, którą usunęliśmy bez oleju na patelni przez 1-2 minuty.
3. faza
Posiekajmy cebulę i czosnek w garnku i pieczemy. W małej patelni h. Pieczmy szałwię z olejem kokosowym.
4. faza
Gotujmy przez 4-5 minut, dodając cukinię do garnka.
5. faza
Dodaj suchą trawę i wodę do garnka i gotuj, aż cukinia zmięknie. Następnie ugotujmy makaron w innym garnku. Wymieszajmy wszystkie składniki, dodając puree z nerkowca i mleko migdałowe (które mogą być normalne) w pobliżu gotowania dyni.
6. faza
Zastrzelmy miksturę dyni ręcznym blenderem. Dodajmy do tego sól, pieprz i sok z cytryny.
7. faza
Wymieszajmy razem puree z dyni i makaron.
8. faza
Dodajmy do makaronu pestki dyni, szałwii i parmezanu.
Życzymy smacznego ...
ŹRÓDŁO: KİTCHENSTORİES
