Wraz z nadejściem zimna zaczęły pojawiać się kaszel, grypa i choroby przeziębieniowe.
Przydatne jest dbanie o siebie w te chłodne dni. W szczególności musimy bardzo uważać na naszą dietę.
To trio mieszanina (banany, miód i woda) rzekomo lekarstwo na kaszel.
Przepis potrójnej mieszanki, która jest dobra na kaszel, jest następujący:
składniki:
2 średnie banany
2 łyżki miodu
400 ml ciepłej wody
Przygotowanie:
Najpierw obierzmy banana i zetrzyj go w misce. Uważajmy, aby użyć drewnianej łyżki. Ponieważ metalowe łyżki powodują, że banan ciemnieje szybciej.
Zagotujmy wodę i zalej puree bananowe po ugotowaniu, odstaw na pół godziny.
Dodajmy miód po ostygnięciu naszej mieszanki. Po dodaniu miodu wymieszajmy wszystkie składniki drewnianą łyżką.
Jak go wykorzystamy?
Po przygotowaniu mieszanki spożywajmy ją 4 razy dziennie w równych ilościach. Zastosujmy tę mieszaninę regularnie przez 5 dni. Zobaczysz, że twój kaszel ustanie.
Ten przepis dotyczy tylko 1 dnia. Konieczne jest codzienne przygotowywanie świeżych podczas choroby ...
Jeśli chcesz, aby ta mieszanka była jeszcze bardziej skuteczna, możesz dodać do niej trochę czarnego pieprzu.
Życzymy smacznego ...
ŹRÓDŁO: YEMEK.COM
