Jak zaczynają się dzieci od posiłków uzupełniających? Kiedy przejść na dodatkowe jedzenie? Dodatkowa lista wartości odżywczych żywności

U niemowląt, które po raz pierwszy spróbują innego pokarmu po mleku, proces ten nazywany jest „pokarmem uzupełniającym” podejmowanie właściwych kroków w celu łatwego poruszania się i realizowania w zdrowy sposób To jest prawidłowa. Jak rozpocząć dodatkowe jedzenie? Czy niewłaściwe jest rozpoczęcie dodatkowego posiłku wcześnie czy późno? Kiedy zacząć jedzenie uzupełniające? Lista wartości odżywczych w dodatkowym okresie żywieniowym...

Znaczenie mleka kobiecego stało się czymś, o czym prawie wszyscy wiedzą w ciągu pierwszych sześciu miesięcy, jak wyjaśniają Światowa Organizacja Zdrowia i eksperci to powtarzają. Woda, która jest jedynym składnikiem odżywczym, którego dziecko potrzebuje w okresie noworodkowym i innym niż mleko matki po porodzie Eksperci, którzy nawet nie uważają za właściwe, aby każde dziecko magazynowało wystarczającą ilość mleka matki. To sugeruje. W zależności od różnych przyczyn może wystąpić zmniejszenie lub zmniejszenie mleka matki podczas karmienia piersią. Niemowlęta, które nie mogą otrzymać mleka matki, powinny być karmione mieszanką modyfikowaną podczas tego procesu. Po upływie pierwszych sześciu miesięcy oprócz mleka kobiecego potrzebne są niektóre pokarmy stałe. Ci, którzy po raz pierwszy zostaną matkami, szukają sposobów na uzyskanie informacji po pierwszych sześciu miesiącach doświadczenia ich noworodka w celu łatwiejszego przystosowania się do dodatkowego pokarmu i przetrwania bez żadnych problemów.

Dodatkowy okres jedzenia Program zdrowego odżywiania można opracować na podstawie odpowiednich informacji od osób, które nie mają wystarczającej wiedzy na temat swoich lekarzy lub korzystają z różnych źródeł.

KLIKNIJ CZYTAJ: ŁATWY RYŻ MĄKI PRZEPISY ŻYWNOŚCIOWE DLA DZIECI

1- Jaki jest najlepszy czas na dodatkowe posiłki? KIEDY ROZPOCZĘCIE DODATKOWEJ ŻYWNOŚCI?

Wiadomo, że mleko matki jest wystarczające w pierwszych sześciu miesiącach do zdrowego wzrostu i rozwoju. Jednak po tym procesie dzieci nie są w stanie zaspokoić niektórych swoich potrzeb i do programu żywieniowego wprowadzono pewne dodatki. Oprócz mleka matki pokarm, który zapewni jego uzupełniającą funkcję, można uzyskać stopniowo po skończonym szóstym miesiącu życia. Jeśli dziecko będzie wystarczająco ssało i karmiło matkę do szóstego miesiąca życia, dodatkowe jedzenie nie jest potrzebne. Jednak po wykryciu pewnych stanów lekarze mogą chcieć rozpocząć uzupełniający proces pokarmowy wcześnie u niemowląt.

Przyczyny wczesnego przejścia na żywność uzupełniającą:

- Jeśli mleko matki spadło z różnych przyczyn, a dziecko jest karmione jedzeniem,

- Jeśli jest niższa niż wymagana waga,

- W przypadku stwierdzenia niedoboru żelaza

- Jeśli zacznie reagować, gdy zobaczy jedzenie 5. można podać pod koniec miesiąca.

KLIKNIJ CZYTAJ: DLACZEGO ŚWIADOMOŚĆ U DZIECI PRZYJMUJE MLEKO MATKI?

2- CZY USZKODZONE JEST WCZESNIE DODATKOWE ŻYWNOŚĆ LUB PÓŹNO?

Niebezpieczeństwa związane z wczesnym rozpoczęciem:

Jeśli enzymy w niektórych narządach nie zostaną opracowane zgodnie z wymaganiami, mogą wystąpić problemy z trawieniem.

Stałe pokarmy przyjmowane we wczesnym okresie zwiększają gromadzenie się sodu i mocznika w nerkach.

Dziecko może mieć problemy z jedzeniem, ponieważ dominuje odruch absorpcji.

Ryzyko alergii pokarmowej jest wyższe niż normalnie.

Szkoda późnego rozpoczęcia:

- Przejście dodatkowych dzieci na dodatkowe jedzenie w przyszłości spowoduje problem z niedoborem żelaza.

- Ponieważ wartości odżywcze, które organizm musi przyjąć, nie są przestrzegane, obserwuje się zaburzenia rozwojowe.

- Jego waga jest niewystarczająca.

KLIKNIJCIE PRZECZYTAĆ: W JAKI SPOSÓB TŁUMIENIE JEST TORZE PO DOSTAWIE?

3 - JAK POWINIEN PRZEJŚĆ DO ŻYWNOŚCI?

Miękkie i niealergiczne produkty spożywcze są bardzo ważne na początkowym etapie. Najpierw należy zacząć od jedzenia takiego jak zacier, a następnie przejść do pokarmów stałych, które poprawią jego zdolność do żucia. Nowe jedzenie powinno być zawarte w jednym posiłku, zgodnie z zaleceniami ekspertów, a nie bezpośrednio jako nowe jedzenie każdego dnia.

Ponieważ najbardziej dominującym smakiem wśród słodkich i słonych potraw będą potrawy typu deserowego, należy je wprowadzić najpóźniej do deseru. Ponieważ mleko matki jest neutralne, to znaczy nie ma smaku, po mleku matki konieczne jest spotkanie z pokarmami takimi jak warzywa, a nie słodkie lub słone. Błędem byłoby dodawanie soli do warzyw podawanych dziecku.

Niezależnie od smaku warzyw, dziecko będzie przyzwyczaić się do niego. W ten sposób zapobiegniesz problemowi, na przykład, że twoje dziecko nie będzie jeść warzyw w przyszłości.

4- JAKIE DZIECKO JADAJĄ U DZIECI? MIESIĘCZNY DODATKOWY TABELA ODŻYWIANIA ŻYWNOŚCI

Które matki, które rozpoczynają karmę uzupełniającą dla swojego dziecka, mogą karmić które dziecko w którym miesiącu? Oto te rekomendacje ...

4-6 miesięcy

Dzieci w wieku 4-6 miesięcy zaczynają siedzieć wyprostowane i zainteresowane jedzeniem, które jedzą rodzice. Jakie pokarmy możesz podać swojemu dziecku w tym okresie?

banany

jabłka

Słodki ziemniak

Pasta z dyni

zboża

kalafior

kurczak

Nie zapomnij zwrócić się do lekarza o masło orzechowe i inne pokarmy alergiczne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem!

6-8 MIESIĘCY

Możesz zacierać potrawy takie jak łosoś, czerwone mięso, ciecierzyca i szpinak i podawać im puree.

Możesz przejść na produkty takie jak jajka na twardo, groszek, makaron, ser.

Cukier i sól mogą być krzyżowane w tym okresie.

8-10 MIESIĘCY

Dodaj nowe smaki. Przyprawy, warzywa i cytryny. Spróbuj zmiażdżyć jedzenie widelcem bez przepuszczania go przez blender.

10-12 miesięcy

W tym okresie możesz dodawać nowe smaki, takie jak siemię lniane i ryby. Możesz podać jedzenie, które twoje dziecko może przechowywać na swój własny sposób, tak aby mógł je samodzielnie.

KLIKNIJ CZYTAJ: PRZEPISY DOTYCZĄCE PODAJNIKA NA ŚNIADANIE U DZIECI

5- CO NALEŻY UWZGLĘDNIĆ W DODATKOWYM OKRESIE ŻYWNOŚCI? CZĘSTO BŁĘDY

Podczas pierwszego przejścia dziecka na pokarm uzupełniający powinieneś zacząć smakować jedzenie. W przeciwnym razie trudno będzie przyzwyczaić się do nowej żywności, a także poczuć negatywność w stosunku do mleka matki. Dopóki twoje dziecko nie ukończy 8 miesięcy, powinieneś wybrać 2 dodatkowe posiłki. Jego rozmiar nie powinien przekraczać dwóch małych słoików. To znaczy po trzech miesiącach dodatkowego posiłku (W fazie 9-12 miesięcy) teraz, gdy Twoje dziecko będzie przyzwyczajone do dodatkowych pokarmów, możesz zwiększyć ich ilość. Możesz robić odżywianie jako pół mleka i dodatkowe jedzenie. Liczba posiłków powinna zostać zwiększona z 2 do 3.

Pierwszym posiłkiem preferowanym podczas dodatkowej fazy pokarmowej powinien być lunch. Możesz mieć łatwiejszą dietę, podając mleko z piersi po spróbowaniu kilku lub dwóch dodatkowych potraw. Niektóre matki mogą dołączyć, aby łatwiej dostosować smak warzyw. Jeśli mleko matki jest niskie, możesz zrobić pyszną zupę, dodając 1-2 części mleka w proszku.

KLIKNIJ CZYTAJ: JAK SZYBKO USUWA WŁOSY DZIECIĘCE?

6- LISTA ŻYWIENIOWA DLA DZIECI W DODATKOWYM OKRESIE ŻYWNOŚCI

5.00: Czas budzenia / śniadanie

7.00: śniadanie

8.00: Czas na przekąskę (po karmieniu piersią lub bez karmienia piersią, przekieruj tutaj i w dłonie dziecka)

10.00: Czas na mleko matki

12.00: Czas na lunch

13.00: Czas na przekąskę

15.00: Czas na mleko matki

17.00: Czas na kolację

19.00: Czas na sen / Czas na mleko matki

POWIĄZANE WIADOMOŚCIObjawy i leczenie pleśniawki u niemowląt! W jaki sposób drozd jest przekazywany niemowlętom? Dokładne rozwiązanie ...

POWIĄZANE WIADOMOŚCICo to jest bezmózgowie? Jakie są objawy anencefalii u niemowląt i dzieci? Anencefalia powoduje ...