Co to jest insulinooporność i dlaczego się ją obserwuje?

Insulina jest hormonem uwalnianym z trzustki, który umożliwia przyjmowanie i wykorzystanie cukru w ​​tkankach wykorzystujących cukier we krwi, takich jak mięśnie, tłuszcze i wątroba.

Jeśli tkanki insulina Jeśli ma oporność, trudno jest pobrać cukier do tkanek, użyć i spalić. W takim przypadku prowadzi to do uwolnienia insuliny. Trzustka uwalnia więcej insuliny i prawie „z czasem” zużywa cukier przez tkanki.

Nadmierne uwalnianie insuliny głód powoduje więcej wrażeń i jedzenia. Zmniejsza to rezerwę insuliny. Również nadmierna ilość insuliny krążącej we krwi otyłość, nadciśnienie, miażdżyca Przygotowuje grunt pod przewlekłe choroby, takie jak.

Jaki jest powód insulinooporności?

Odporność na insulinę, predyspozycje genetyczne, siedzący tryb życia i zdrowiewystępuje w wyniku złego odżywiania. Chociaż często obserwuje się to w predyspozycjach genetycznych, ostatnio ludzie mają bardziej siedzący tryb życia (nieregularna aktywność fizyczna lub fizyczna) styl życia bez aktywności), nadmierne spożywanie pokarmów rafineryjnych i wzrost odżywiania typu fast food Jest ona wyświetlana.