Zrób to, gdy boli cię gardło!

Co jest dobre dla suchości gardła? Co powinniśmy zrobić, gdy boli nas gardło? Która choroba jest dobra dla herbat ziołowych? Jakie są zalety herbat ziołowych?

Wraz z nadejściem zimy chorobaPojawienie się s jest nieuniknione. Grypa, kichanie, kaszel, katar, osłabienie to objawy. Jak więc możemy chronić się przed tymi chorobami?

Picie herbat ziołowych jest jedną z najbardziej idealnych metod łagodzenia bólu gardła. Specjalista ds. Żywienia i dietetyki Melis Torluoğlu, ból gardłaMówił o herbatach ziołowych i zasadach warzenia.

Rzeczy do rozważenia podczas warzenia szałwii!

Dodaj 2-3 saszetki szałwii do 1 szklanki przegotowanej wody i zaparzaj przez 10-15 minut, zamykając usta. Przydatne jest picie 2 filiżanek dziennie.

Jeśli twoje gardło wysycha: herbata miętowa

Możesz pić 1-2 filiżanki dziennie. Ci, którzy mają refleksję, zdecydowanie nie powinni pić!

Ból gardła: skórka granatu

Jeśli chcesz pozbyć się bólu gardła, powinieneś spożywać dużo skórki z granatów. Zdrowsze jest suszenie skórki granatu zamiast jedzenia i spożywanie jej jako herbaty. Możesz wypić 2 łyżeczki suszonej skórki granatu, dodając 1 szklankę wody i, jeśli to możliwe, zaparzaj przez 10 minut w szklanej filiżance.

W innej metodzie na ból gardła; goździki

Substancja eugenolu w goździkach zapobiega pieczeniu w gardle. Możesz go spożywać, żując go, a także herbatę.

Usuwanie plwociny: Korzeń lukrecji

Korzeń lukrecji, który jest dobry na chrypkę, nie kończy się na liczeniu korzyści. Korzyści z chorób żołądka, takich jak lukrecja, wrzód żołądka, zapalenie błony śluzowej żołądka, które również mają działanie moczopędne Możesz dodać 3 łyżeczki lukrecji do 3 szklanek wody i zaparzać przez 15 minut.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak odchodzi ból gardła?

ŹRÓDŁO: HABERTURK