Jeśli dokładnie umyjesz ręce przez 15-20 sekund ...

Dr. Birsel Kavaklı udzielił ważnych informacji na temat sposobów zapobiegania grypie.

Dr. Birsel Kavaklı należy zapobiegać przed pierwszą grypą, interweniując wcześnie, bez przeprowadzki do zaawansowanych domów, grypa Stwierdził, że ludzie z długim czasem powinni odpoczywać i trzymać się z dala od zatłoczonego otoczenia.

Dr. Kavaklinajbliższy wpis uścisk ręki i jak całowanie z bliskim kontaktem rozłożone w tym okresie dużo odpoczynku i dużo płynów Powiedział, że należy go spożywać.

odporność Kavaklı, który twierdzi, że osoby o słabym układzie są bardzo chore, jest pierwszym krokiem do utrzymania zdrowego układu odpornościowego. Bogaty w witaminę C. Powiedział, że owoce będą przydatne. Topola, oprócz zdrowego odżywiania unikanie stresu i chemikaliów powinien regularnie ćwiczenia i jakość snu stwierdził, że wzmocni odporność.

Osoba z grypą zasady higieny Kavaklı stwierdził, że powinien zwrócić uwagę ręce w tym całą powierzchnię palców, Dobrze się pieni z mydłem i wodą przez 15-20 sekund Powiedział, że trzeba się umyć.