Jak wyeliminować nieświeży oddech w Ramadanie?

Dentysta Pertev Kökdemir wyjaśnił, że rośliny takie jak pietruszka, mięta, imbir i cynamon spożywane w sahurze i iftar zapobiegają nieświeżemu oddechowi.

Ramadan potrwa 17 godzin w szybko proces prowadzi do suchości w ustach i zapachu. Dentysta Pertev Kökdemir, aPodał kilka zaleceń, aby zapobiec zapachowi ust.

iftar i sahurBrak mycia zębów po tym, jak powoduje zapachy jedzenia w ustach. W jamie ustnej, która nie jest długo czyszczona, zaczyna się zapalenie dziąseł, co powoduje zapach w zapaleniu. Aby zapobiec resztkom jedzenia w jamie ustnej, zęby należy myć przez 2-3 minuty, używając nici dentystycznej i płukania gardła.

Szklanka zimna w sahur mleko

Kökdemir powiedział:Obok mleka nieświeży oddechaby zapobiec roślinaMożesz również skorzystać z. Pietruszka, mięta, imbir, koper, szałwia, cynamon, zielona herbata, eukaliptus, kardamon i kolendra są również dobre na nieświeży oddech. Zapobiega nieświeżemu oddechowi, gdy niektóre z tych roślin są żute na surowo, a niektóre są parzone i pijane w postaci herbaty. Picie szklanki mleka na sahur zmniejsza również zapach„Powiedział.

Usta można wstrząsnąć pod warunkiem, że nie zostanie połknięta woda.

Płyny do płukania ust alkoholem zwiększają suchość w ustach. Płyny do płukania jamy ustnej stosowane bez mycia zębów są bardzo błędne. Ta metoda powoduje więcej zapachu zamiast usuwania nieświeżego oddechu. Dentysta Pertev Kökdemir, ”Płukanie jamy ustnej w ciągu dnia, nie połykając wody podczas postu, zmniejsza również bakterie i nieświeży oddech„Powiedział.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIUwaga na szybką sytość podczas Ramadanu!