Jak włączyć Night Shift na macOS i Linux

Jak

PrzezAndre Da Costa

Ostatnia aktualizacja dnia10 września 2018 r

Obsługa funkcji Night Shift lub Night Mode stała się popularnym trendem w komputerowych i mobilnych systemach operacyjnych w ciągu ostatniego roku. Marki takie jak iOS, macOS i Windows 10 (Nightlight) wszystkie mają wbudowane własne wersje tej funkcji. Niebieskie światło ogranicza wytwarzanie melatoniny, co jest ważne dla zarządzania zachowaniem podczas snu, a także istotne dla różnych chorób, takich jak czynność serca.

W przeszłości sprawdzaliśmy konfigurowanie i konfigurowanie Night Shift na iOS i Lampka nocna w systemie Windows 10, a dzisiaj sprawdzimy, jak włączyć niebieskie światło w systemach macOS i Linux.

Jak skonfigurować Blue Light w systemie Linux i macOS za pomocą F.lux i Night Shift

Najpierw zacznę od łatwego. Apple Night Shift to tylko pole wyboru. Komputer Mac musi mieć zainstalowany system 10.12.4, który można zainstalować ze sklepu App Store. Musisz także działać na sprzęcie obsługującym tę funkcję. Oto lista obsługiwanych komputerów Mac:

• MacBook Air (połowa 2012 r. Lub nowszy)
• MacBook (początek 2015 r. Lub nowszy)
• MacBook Pro (połowa 2012 r. Lub nowszy)
• Mac mini (koniec 2012 r. Lub nowszy)
• iMac (koniec 2012 r. lub nowszy)
• Mac Pro (koniec 2013 r.)

Uwaga: jeśli Twojego Maca nie ma na liście, nie wszystko stracone. Ściągnij i zainstaluj Strumień. To świetna aplikacja innej firmy, o której pisaliśmy tutaj na groovyPost.

Teraz, jeśli masz obsługiwany sprzęt i system operacyjny, możesz włączyć Night Shift tutaj:

Uruchomić Ustawienia > Pokaz > wybierz Noc Shift, kliknij Harmonogram z listy wybierz jedną z trzech opcji:

Poza - jeśli wolisz ręcznie włączyć Night Shift, ta domyślna opcja pozwala to zrobić.

Zwyczaj - Ustaw godziny, w której Night Shift jest automatycznie włączony, domyślnie jest to godzina dwudziesta druga. do 7 rano

Sunset to Sunrise - w oparciu o usługi lokalizacyjne Night Shift automatycznie dostosuje temperaturę barwową w lokalizacji.

Możesz dalej modyfikować temperaturę, aby dostosować ją do swojego środowiska za pomocą suwaka, od mniej ciepłego do cieplejszego.

Użytkownicy mogą włączyć lub wyłączyć Night Shift w locie z Centrum powiadomień lub użyć poleceń Siri Włącz Night Shift lub Wyłącz Night Shift.

Obsługa Blue Light w systemie Linux

Ustawienie niebieskiego światła w Linuksie jest trochę bardziej zaangażowane, ale nic cię nie odstraszy. Podobnie jak w przypadku prawie wszystkiego w Linuksie, jest to wysiłek społeczności. Najpierw będziesz musiał pobierz pakiet innej firmy, utrzymywany przez programista Nathan Renniewaldock. Upewnij się, że pobierasz odpowiedni pakiet dla swojej dystrybucji Linuksa. W moim przypadku korzystam z Ubuntu 16.04, znanego również pod nazwą Xenial.

Po pobraniu pakietu kliknij go dwukrotnie; spowoduje to uruchomienie centrum oprogramowania Ubuntu, w którym można rozpocząć instalację.

Otwórz aplet wskaźnika F.lux, który wyświetli monit o podanie szerokości geograficznej. Tak, wiem, nie jest to najbardziej przyjazny interfejs użytkownika na świecie. Aplikacja zawiera link do znalezienia twojej szerokości i długości geograficznej, ale właśnie użyłem Google, aby szybko znaleźć lokalizację. Dla osób w USA F.lux zapewnia również opcję wprowadzenia kodu pocztowego.

Aplikacja zapewnia także kilka temperatur kolorów w nocy do wyboru. Uważam, że Halogen (3400 K) jest najwygodniejszy, ale możesz grać z kilkoma innymi, aby sprawdzić, czy bardziej Ci odpowiadają. Aplet wskaźnika F.lux dodaje element paska menu, w którym można szybko uzyskać dostęp do ustawień aplikacji, a nawet ją zatrzymać.

Użytkownicy systemu Android mogą pobrać aplikację innego producenta na swoje urządzenie. Dowiedz się więcej o konfiguracji tutaj. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o f.lux w ogóle, sprawdź naszą poprzednią ofertę tutaj.

Powiedz nam, co myślisz, czy używasz niebieskiego światła w wybranym systemie operacyjnym? Jeśli tak, czy doświadczyłeś korzyści z jego używania?