Jak chroni się zdrowie jamy ustnej i zębów? Jakie rzeczy należy wziąć pod uwagę podczas czyszczenia zębów?

Zdrowie Wiadomości Zdrowotne Zdrowie Jaśminu Dlaczego Ząb Się Psuje? Czy Wykałaczka Jest Niezbędna? Ogólne Zdrowie Kadin Zdrowie Kobiet / by admin / May 14, 2020

Przyczyną pojawienia się chorób jamy ustnej i zębów, na którą prawie wszyscy narzekają, jest zaniedbanie. Może również powodować poważne straty, o ile nie zostanie odpowiednio utrzymany. Eksperci podkreślają, że każdy powinien być u dentysty co sześć miesięcy, aby uniknąć tej sytuacji. Jak zatem chronić zdrowie jamy ustnej i zębów? Jakie rzeczy należy wziąć pod uwagę podczas czyszczenia zębów? Zbadaliśmy dla Ciebie ciekawość dotyczącą zdrowia jamy ustnej i zębów.

Kiedy należy zwrócić uwagę na zdrowie jamy ustnej i zębów, powoduje to poważny dyskomfort. Może nawet powodować raka, jeśli nie zostanie wcześnie leczony. W badaniach ustalono, że 80 procent kraju nie poszło do dentysty. Przy tym wskaźniku rośnie wskaźnik chorób. Ważna jest także opieka jamy ustnej i zębów, która negatywnie wpływa na ogólny stan zdrowia. Chociaż istnieje wiele produktów do pielęgnacji jamy ustnej i zębów, eksperci powinni odwiedzić lekarza i dowiedzieć się, co powinni zrobić.

JAK KORZYSTAĆ Z PĘDZLI DO ZĘBÓW?

Żywotność szczoteczki do zębów wynosi średnio 3 miesiące. Również tutaj ważna jest jakość pędzla. Jednym z najczęstszych błędów wśród ludzi jest sztywność włosia.

„Zbyt twardy pędzel dobrze czyści” jego postrzeganie jest całkowicie błędne. Ponieważ twarda główka szczoteczki powoduje poważne uszkodzenie dziąseł i szkliwa. Powoduje to zwłaszcza krwawienie. Powoduje to rozmnażanie się infekcji w jamie ustnej. Włosie należy szczotkować delikatnie i delikatnie okrągłym pędzlem.

ZDROWIE UST I STOMATOLOGICZNEJAK CHRONIĆ NI? JAKIE RZECZY NALEŻY UWZGLĘDNIĆ PODCZAS CZYSZCZENIA ZĘBÓW?

- Zawsze warto nosić ze sobą szczoteczkę do zębów i pastę lub miswak.

- Podczas czyszczenia jamy ustnej bardzo ważne jest nie tylko czyszczenie zębów, ale także języka. Oczyszczając powierzchnię języka odwrotną stroną szczoteczki do zębów, należy wyeliminować sytuacje, które spowodują powstanie zarazków w jamie ustnej.

-Zaleca się żucie mięty lub goździka, aby zapobiec powstawaniu nieprzyjemnego zapachu w ustach.

-Czyszczenie między nicią dentystyczną a zębami zmniejsza infekcje zębów do osiemdziesięciu procent.

-Należy unikać spożywania napojów gazowanych podczas jedzenia mięsa. Napoje gazowane uszkadzają powierzchnię zębów.

- Korzystne jest ostrożne żucie podczas przyjmowania cukru lub miękkich materiałów teksturowanych do ust. Zbyt twarde cukierki wymuszają korzeń zęba. Miękkie tkanki są ściśnięte między zębami i powodują ich otwarcie.

- Zielona herbata lub herbata tymiankowa skutecznie oczyszczają usta. Dlatego jedną szklankę można spożyć po posiłku.

-Wykałaczka powoduje utratę zębów i fragmentację dziąseł. Jest to jednak idealne narzędzie do powierzchownego czyszczenia.

-Osoby z aparatami ortodontycznymi powinny zachować dwukrotnie większą ostrożność. Odpady żywnościowe uwięzione w drutach również powodują rozmnażanie się bębnów i wirusów w jamie ustnej.