Jak chroni się zdrowie jamy ustnej i zębów? Jakie rzeczy należy wziąć pod uwagę podczas czyszczenia zębów?

Przyczyną pojawienia się chorób jamy ustnej i zębów, na którą prawie wszyscy narzekają, jest zaniedbanie. Może również powodować poważne straty, o ile nie zostanie odpowiednio utrzymany. Eksperci podkreślają, że każdy powinien być u dentysty co sześć miesięcy, aby uniknąć tej sytuacji. Jak zatem chronić zdrowie jamy ustnej i zębów? Jakie rzeczy należy wziąć pod uwagę podczas czyszczenia zębów? Zbadaliśmy dla Ciebie ciekawość dotyczącą zdrowia jamy ustnej i zębów.

Kiedy należy zwrócić uwagę na zdrowie jamy ustnej i zębów, powoduje to poważny dyskomfort. Może nawet powodować raka, jeśli nie zostanie wcześnie leczony. W badaniach ustalono, że 80 procent kraju nie poszło do dentysty. Przy tym wskaźniku rośnie wskaźnik chorób. Ważna jest także opieka jamy ustnej i zębów, która negatywnie wpływa na ogólny stan zdrowia. Chociaż istnieje wiele produktów do pielęgnacji jamy ustnej i zębów, eksperci powinni odwiedzić lekarza i dowiedzieć się, co powinni zrobić.

JAK KORZYSTAĆ Z PĘDZLI DO ZĘBÓW?

Żywotność szczoteczki do zębów wynosi średnio 3 miesiące. Również tutaj ważna jest jakość pędzla. Jednym z najczęstszych błędów wśród ludzi jest sztywność włosia.

„Zbyt twardy pędzel dobrze czyści” jego postrzeganie jest całkowicie błędne. Ponieważ twarda główka szczoteczki powoduje poważne uszkodzenie dziąseł i szkliwa. Powoduje to zwłaszcza krwawienie. Powoduje to rozmnażanie się infekcji w jamie ustnej. Włosie należy szczotkować delikatnie i delikatnie okrągłym pędzlem.

ZDROWIE UST I STOMATOLOGICZNEJAK CHRONIĆ NI? JAKIE RZECZY NALEŻY UWZGLĘDNIĆ PODCZAS CZYSZCZENIA ZĘBÓW?

- Zawsze warto nosić ze sobą szczoteczkę do zębów i pastę lub miswak.

- Podczas czyszczenia jamy ustnej bardzo ważne jest nie tylko czyszczenie zębów, ale także języka. Oczyszczając powierzchnię języka odwrotną stroną szczoteczki do zębów, należy wyeliminować sytuacje, które spowodują powstanie zarazków w jamie ustnej.

-Zaleca się żucie mięty lub goździka, aby zapobiec powstawaniu nieprzyjemnego zapachu w ustach.

-Czyszczenie między nicią dentystyczną a zębami zmniejsza infekcje zębów do osiemdziesięciu procent.

-Należy unikać spożywania napojów gazowanych podczas jedzenia mięsa. Napoje gazowane uszkadzają powierzchnię zębów.

- Korzystne jest ostrożne żucie podczas przyjmowania cukru lub miękkich materiałów teksturowanych do ust. Zbyt twarde cukierki wymuszają korzeń zęba. Miękkie tkanki są ściśnięte między zębami i powodują ich otwarcie.

- Zielona herbata lub herbata tymiankowa skutecznie oczyszczają usta. Dlatego jedną szklankę można spożyć po posiłku.

-Wykałaczka powoduje utratę zębów i fragmentację dziąseł. Jest to jednak idealne narzędzie do powierzchownego czyszczenia.

-Osoby z aparatami ortodontycznymi powinny zachować dwukrotnie większą ostrożność. Odpady żywnościowe uwięzione w drutach również powodują rozmnażanie się bębnów i wirusów w jamie ustnej.

POWIĄZANE WIADOMOŚCICo to jest fontanelle, jakie są korzyści? Przyczyną jest zawalenie się fontanelu? Co zrobić, jeśli fontanel się nie zamyka?

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są objawy raka wątroby? Czy istnieje leczenie raka wątroby?