Posiłki w lecie

Dla tych, którzy chcą spędzić letnie wakacje we własnym lecie, przygotowaliśmy łatwe i lekkie pełne przepisy na lato.

Jeśli zamierzasz spędzić wakacje we własnym domku, te przepisy są dla Ciebie... Oto kilka lekkich i pysznych letnich przepisów kulinarnych, które Cię nie męczą.

ZIMNO PORTULAKA PRZEPIS ZUPOWY

Kliknij tutaj, aby uzyskać taryfę.

KRATA SHISH WARZYWNY

Materiały:

2 średnie bakłażany
2 średnie cukinie
2 średnie czerwone papryki
10 pomidorów cherry
Pół szklanki herbaty z oliwą z oliwek

Do obsługi:

Talerz jogurtu

Produkcja:

Pokrój warzywa w kostkę i posmaruj je oliwą z oliwek. Nasmarowane warzywa włóż do szaszłyków. Piecz warzywa w piekarniku w 120 stopniach przez 20 minut. Na koniec podawaj z jogurtem.

WARZYWO GRZYB NADZIEWANY

Materiały:

20 dużych grzybów
4 jedzenie łyżka oliwy z oliwek
1 cebula
3 ząbki czosnku
1 pomidor
1 papryka
1 papryka
1 bakłażan
1/4 pęczka pietruszki
1/2 soku z cytryny
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

Produkcja:

Pokrój wszystkie warzywa na małe kawałki i smaż na oliwie z oliwek, aż wszystkie znikną. Umieść pieczone warzywa w pokrojonych w kostkę pieczarkach i włóż grzyby do piekarnika na 20 minut w temperaturze 250 stopni.

NAR SOUR SAŁATKA Z CHICKPEA

Materiały:

250 gramów gotowanej ciecierzycy
10 pomidorów
2 ogórki
1/2 koperku wiązanego
1/2 wiązania świeżej mięty
1/2 wiosennej cebuli

na sos
1/2 szklanki herbaty z oliwą z oliwek
1/2 soku z cytryny
4 łyżki melasy z granatów
1/2 łyżeczki soli

Produkcja:

Najpierw ugotuj ciecierzycę. Następnie wymieszaj wszystkie składniki w misce. Przygotuj składniki sosu, mieszając je w misce. Na koniec włóż sos do sałatki i dobrze wymieszaj.

3 SERNIK SERNIKA