Czy picie herbaty w sahur jest spragnione?

Zła wiadomość dla miłośników herbaty! Nadmiernie spożywana herbata sahur powoduje pragnienie. Oto produkty wyjaśnione przez ekspertów, których nie należy spożywać w sahur.

Ramadan Niektóre diety na dwa posiłki miesięcznie zdrowie może powodować problemy. Niektóre pokarmy, zwłaszcza spożywane w sahur, powodują, że organizm szybciej traci płyn w ciągu dnia. Z tego powodu wzrasta ryzyko tworzenia się kamieni i piasku w nerkach. Aby zapobiec tym problemom zdrowotnym, eksperci zalecają usunięcie niektórych potraw ze stolików sahur.

Oto produkty, których nie należy spożywać w sahur:

HERBATA DLACZEGO JEST KAMIEŃ DZIECIĘCY

Substancja teofilinowa zawarta w herbacie powoduje, że organizm wydala nadmiar wody z moczem. Odwodnienie przez organizm zaburza równowagę potasu i sodu. Z tego powodu nie zaleca się spożywania herbaty w sahurze, która jest przygotowana do postu. Zwłaszcza, że ​​parzona herbata powoduje tworzenie się kamieni w nerkach, eksperci podkreślają, że powinieneś spożywać sok pomarańczowy zamiast herbaty w sahur.

Ponieważ ciało w krótkim czasie zużywa energię w napojach o wysokiej zawartości kofeiny, powoduje utratę tłuszczu, a także utratę płynów.

Są również pokarmy i napoje bogate w węglowodany i tłuszcze zwierzęce szybki przyspiesza utratę płynu w czasie.

POWIĄZANE WIADOMOŚCI10 złotych wskazówek dla zdrowego postu

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak należy dbać o higienę jamy ustnej i zębów podczas Ramadanu?