Przepis na sałatkę z marchwi, który szybko schudnie

Czy chcesz szybko i zdrowo schudnąć dzięki sałatce z marchwi z magazynowaniem witamin i minerałów? Oto przepis na utratę sałatki z marchwi...

Posiłki odchudzające i dzięki sałatkom dieta Możesz schudnąć w zdrowy sposób, niezależnie od ich harmonogramu. Sałatka marchewkowa Jest to bogata w błonnik, ale niskokaloryczna sałatka. Z tego powodu zapobiega długo syceniu i spożywaniu dodatkowych posiłków bez przybierania na wadze. Działa również w jelitach, zapobiegając gromadzeniu się kalorii w organizmie jako tłuszczu.

Żądanie przepis na sałatkę z marchewki odchudzającej:

Materiały:

-2 marchewki

-2 kwiaty brokułów

100 gramów kiełków soi

Kolorowe żarówki

-2 kwiaty kalafiora

Sok z -1 cytryny

Pół szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

-Sól

Przygotowanie:

Gotuj na parze kalafior i brokuły, obierz skórkę z marchwi i zetrzyj na tarce.

Włóż marchewkę, kalafior i soję do miski, pokrój cebulę i dodaj.

Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z cytryny w szklance herbaty i dodaj do sałatki. Żądanie sałatka odchudzającaJesteś gotowy!

POWIĄZANE WIADOMOŚCIZmiany, które pomogą Ci schudnąć

POWIĄZANE WIADOMOŚCISpecjalne przekąski dla dietetyków