5 zasad przechowywania i spożywania melasy

Badaliśmy sposoby przechowywania i konsumpcji melasy, która jest jednym ze skutecznych pokarmów wzmacniających odporność w chłodne dni. Oto zasady przechowywania melasy i prawidłowego jej spożycia...

Wspiera dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapń o 40 procent melasa przyczynia się również do rozwoju kości. Wzmacniając odporność i zwiększając odporność na infekcje, melasa oczyszcza organizm ze wszystkich szkodliwych toksyn. Cóż to jest zdrowieJak należy spożywać i konserwować żywność?

Oto zasady PRZECHOWYWANIA MASY I ODPOWIEDNIEGO SPOŻYCIA

- Melasa, której wartość odżywcza różni się w zależności od owoców, z których jest wytwarzana, jest najzdrowszym pokarmem pod względem naturalnego cukru. Może być stosowany jako środek słodzący.

- Jest to najszybszy żywność, która przedostaje się do krwi, nie tracąc przy tym ilość energii. Jest dobry na anemię, zwiększając liczbę krwinek, a także wysoki poziom cholesterolu. 100 gramów melasy zapewnia około 293 kalorii energii.

- Melasa, składnik odżywczy, który organizm zapewnia najłatwiejsze wchłanianie, wzmacnia strukturę kości. Reguluje ciśnienie krwi. Dzięki zawartemu w niej wysokiemu przeciwutleniaczowi oczyszcza organizm ze szkodliwych bakterii.

- Nie zaleca się spożywania pacjentów z cukrzycą, ponieważ bardzo szybko miesza się z krwią. Jednak drozd jest bardzo skuteczny w usuwaniu owrzodzeń jamy ustnej.

- Eksperci zalecają, aby melasa z bogatymi składnikami odżywczymi zawierała 1-2 łyżki dziennie dla dorosłych i 1-2 łyżeczki dla dzieci.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJeśli codziennie spożywasz 2 szklanki domowego jogurtu ...