Ciągłe dreszcze! Powoduje zimne stopy i co jest dobre dla zimnych stóp?

Prawie wszyscy łączą zimne stopy z anemią lub zimną pogodą. Ale nawet w czasie upałów niektórzy skarżą się na zimne stopy. Ten problem zdrowotny występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. W badaniach zimne stopy mogą być zwiastunem różnych chorób. Co powoduje zimne stopy? Co jest dobre dla zimnych stóp? Oto odpowiedź na wszystkie pytania:

Częściej występuje u osób z osłabionym układem odpornościowym. zimne stopy to nie jest choroba. W rzeczywistości przeziębienie, które jest oznaką choroby, jest poważne zdrowie jest oznaką problemów. Wiadomo, że wśród osób cierpiących na anemię występują zimne stopy. Jednak zimne stopy są widoczne nie tylko z powodu niedokrwistości, ale także z powodu wielu chorób. Chociaż rzadko znany, zwężenie naczyń krwionośnych, osłabienie układu nerwowego i niektóre kobietaMożna go również doświadczyć z powodu wysypki. Zimno stóp jest problemem zdrowotnym, który negatywnie wpływa na jakość życia pacjenta. Osoby stale chore w górnych drogach oddechowych mogą również odczuwać zimne stopy z powodu nadmiernej infekcji. Choroby serca spowodowane brakiem tlenu we krwi powodują również niestabilne krążenie krwi. W takich chorobach można również zaobserwować zimne stopy. Ponadto kolejnym powodem braku równowagi w krążeniu krwi jest nadmierne spożywanie papierosów. Zużycie papierosów powoduje u niektórych ludzi chłód i podnosi temperaturę ciała, powodując u niektórych nadmierne ciepło. Dlatego zimne stopy mogą wystąpić nie tylko w chłodne dni, ale także w czasie upałów. Niektóre osoby cierpiące na zimne stopy również doświadczają problemów ze snem.

DLACZEGO STOPA ZŁOTA?

- U osób o słabym metabolizmie, gdy serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi do organizmu, krew nie dostaje się do stóp, co powoduje dreszcze. Taka sytuacja często występuje u nieregularnie karmionych pracowników biurowych.

- Dyskomfort niedokrwistości występuje, gdy krwinki białe są zmniejszone. Najczęstszym objawem tej choroby są zimne stopy.

- Metabolizm jest zaburzony, gdy gruczoły tarczycy nie wytwarzają wystarczającej ilości hormonów. To powoduje przeziębienie.

- W przypadku uszkodzenia mózgu komórki nerwowe nie mogą wykonywać swoich zadań w wystarczającej ilości. Ponieważ komórki nerwów prowadzących do stóp są bardziej podatne na uszkodzenie, występuje przeziębienie. Jest to szczególnie prawdziwe podczas stresu i depresji.

- Duża ilość cukru lub niewielka ilość cukru we krwi powoduje zwężenie tętnic. Pacjenci z cukrzycą na ogół doświadczają tego stanu. Ludzie, którzy odczuwają dreszcze, często muszą mierzyć poziom glukozy we krwi, ponieważ mogą mieć ukrytą cukrzycę.

CO DOBRE DO STÓP?

- Ponieważ zielona herbata równoważy cukier we krwi, zapobiega także zimnym stopom. Aby zrównoważyć ciepło w ciele, należy spożywać co najmniej 2 szklanki dziennie. Zrobić herbatę; Dodaj łyżeczkę suchej zielonej herbaty do szklanki gorącej wody, odstaw na 5–6 minut, a następnie odcedź i dodaj miód.

- Imbir, który jest bogaty w zingeron, zmniejsza również krzepnięcie krwi, co jest dobre dla zimnych stóp i powoduje wygodny przepływ. Możesz zarówno spożywać go jako herbatę, jak i używać go, masując stopy metodą, którą napiszemy.

- Zagotuj łyżkę sproszkowanego imbiru w 2 szklankach wody. Odcedź i dodaj, dodając miód. Podobnie, ugotuj 1 szklankę proszku imbirowego w rondlu pełnym wody i pozwól stopom stać w tej wodzie przez 30 minut, masując po osiągnięciu temperatury, którą możesz ustawić.

- Sól Epsom, która jest często używana za granicą, była stosowana w medycynie alternatywnej w naszym kraju przez ostatnie 3 lata, szczególnie podczas masażu. Dzięki zawartemu w niej siarczanowi magnezu zwiększa szybkość cieplną organizmu. Z tego powodu zaleca się, aby osoby z zimnymi stopami wkładały masaże epsom w proszku do wiadra z gorącą wodą i masowały przez pół godziny.

POWIĄZANE WIADOMOŚCICzy kapusta wytwarza gaz u matki i dziecka? Czy matki karmiące piersią mogą pić sok z kapusty?

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są zalety niespliku? Jak zrobić herbatę niesplikową? Jakie są zalety jądra niespliku?