Czy Baklava przybiera na wadze? 100 kalorii lekkiej diety świątecznej receptury baklavy

Baklava Robi W Domu Dietetyczny Przepis Na Baklawę Przepis Na Baklawę Bez Baklawy Świąteczny Przepis Na Bakławę / by admin / January 25, 2021

Baklava sorbetowa, która jest chrupiąca w ustach, powoduje problemy w wielu dietach. W niektórych przypadkach osoby, które łamią dietę, mogą nie odmówić przysmaków na stole, a nawet jeśli później będą żałować, można te stoły dostosować do diety. W tym celu zebraliśmy dla Ciebie 100-kaloryczny przepis na chrupiącą baklawę, jedną z najpopularniejszych baklav na stołach! Przepis na lekką baklavę...

Pyszne baklawy, które dodają piękna stołom, na których brakuje tylko ptasiego mleka, dieta W deserach pierwsze miejsce zajmuje ludzie, którzy utrudniają trzymanie się z daleka. Staraj się zwracać uwagę na nadmierne spożycie kalorii w normalnych warunkach kobietaTo normalne, że ludzie nie chcą iść na kompromis podczas słodkiego kryzysu. Desery z dużą ilością sorbetu, które natychmiast wypełniają duszę, mogą zamienić się w funty, które trudno później stracić. Wspomnieliśmy o recepturze 100 kalorii baklavy dla tych, którzy nie chcą ponownie przybrać na wadze, jedząc baklavę w gotowej postaci. Jesteśmy przekonani, że pysznej chrupiącej baklawy nie wystarczy tylko 100 kcal w jednym kawałku! Do przygotowania chrupiącej i łatwej w spożyciu kalorii baklawy w domu

AktualnościMożesz przejrzeć szczegóły ...

100 KALORYCZNYCH DIET BAKLAVA PRZEPIS

MATERIAŁY:

- Ciasto Baklava

- 2 starte jabłka

- 50 gramów masła

- Orzechy włoskie zmiażdżone jak szklanka do herbaty

- 2 łyżki miodu

Cynamon

PRODUKCJA:

Roztopmy na patelni wspomnianą wcześniej ilość masła. Następnie zmiksujmy starte jabłka z orzechami włoskimi. Po dodaniu cynamonu ponownie wymieszajmy. Po uformowaniu w ten sposób zaczynu z baklawy uważajmy, aby nie przypalić topiącego się masła obracając je na patelni.

bezkaloryczny świąteczny przepis na baklawę

Zawińmy 20 kawałków baklavy filo w 2 kawałki, tak jak zawijamy liście. Przed zawinięciem rozłóżmy nadzienie do środka, tak jakbyście włożyli do niego trochę masła. Zawińmy go w bułki i połóżmy na blasze do pieczenia.

Po owinięciu baklaw jak w owijanie, ponownie polejmy je masłem i dodajmy cynamon. Po ugotowaniu osłódźmy naszą baklavę miodem, gdy jest gorąca i udekorujmy ją według własnego uznania.

Smacznego...