Jak powstaje herbata bananowa? Jakie są zalety herbaty bananowej? Nie wyrzucaj skórki od banana!

Herbata ze skórki banana, jedna z najbogatszych w potas potraw, jest szczególnie skuteczna w regulowaniu metabolizmu. Herbata bananowa spożywana bez dodatkowego cukru oczyszcza zakażone komórki od jamy ustnej po jelita. Jak więc powstaje herbata bananowa? Jakie są zalety herbaty bananowej? Oto odpowiedzi na ciekawe pytania:

Banan należący do tropikalnej żywności uprawiany jest w krajach Azji Południowo-Wschodniej. Występuje w kolorach czerwonym, zielonym i żółtym. W naszym kraju uprawia się najwięcej Anamur. Banan, jeden z najczęściej spożywanych pokarmów na świecie, zawiera wiele białek, minerałów, witamin i aminokwasów. Szczególnie bogaty w potas banan jest najbardziej naturalnym suplementem, który organizm powinien przyjmować, aby funkcjonować komórkowo. Błonnik bananów, który jest spożywany na świeżo i na surowo, zarówno obniża poziom cholesterolu we krwi, jak i reguluje florę jelitową. W ostatnich latach banany są spożywane w postaci herbaty. Zaleca się spożywać wieczorem przed snem. Herbatka bananowa, która zapewnia komfortowy sen, powstaje poprzez suszenie obu skórki. Również banan gotuje się w całości. Następnie jest pijany przez wysiłek. Możesz dodać cynamon do jego składników.

JAK ZROBIĆ HERBATĘ BANANOWĄ?

Skórki bananów są suszone. Suszone skórki banana dodaje się do półtorej szklanki wody i gotuje. Do wody dodaje się łyżeczkę cynamonu, którą gotuje się średnio przez 15 minut. Następnie jest napięty i pijany. Dodatkowo dokładnie umyj świeżego, lekko zielonego banana. Dodaj do niego dwie szklanki wody i zagotuj. Po 15 minutach zdjąć z ognia. Obierz skórkę, dodaj do wody, rozgnieć przez blender i gotuj przez kolejne pięć minut. Możesz dodać łyżeczkę cynamonu i spożyć.

JAKIE SĄ KORZYŚCI Z HERBATY BANANOWEJ?

- Ponieważ herbata bananowa zwiększa funkcjonalność komórek, zapobiega powstawaniu guzów. Herbata bananowa, która ma działanie antymutagenne i cytoprotekcyjne, dzięki tej właściwości zmniejsza ryzyko raka. Ponieważ te dwie substancje są silnymi środkami odstraszającymi raka.

- Ponieważ zwiększa poziom hormonów dopaminy i serotoniny, zmniejsza ryzyko depresji i stresu. Eksperci szczególnie zalecają spożywanie herbaty bananowej od wieku młodzieńczego.

- To także idealny naturalny środek dla osób, które mają problemy ze snem. Dzięki zawartemu w nim magnezowi uspokaja komórki nerwowe w mózgu. Reguluje sen i zapobiega zapominaniu, które można zaobserwować w podeszłym wieku, poprzez zwiększenie funkcjonalności mózgu.

- Równoważy ciśnienie krwi dzięki zawartości potasu. Zapobiega wystąpieniu nadciśnienia czy zaburzeń rytmu serca.

- Dzięki zawartości przeciwutleniacza wzmacnia system odpornościowy. W ten sposób zwiększa odporność organizmu na wirusy.

- Zwiększając funkcjonalność jelit zapobiega problemom trawiennym takim jak zaparcia i biegunka. Jest również idealny dla tych, którzy chcą schudnąć, ponieważ reguluje metabolizm. Zapewnia uczucie sytości przez długi czas.

- Zwiększa gęstość mięśni i kości. Zapobiega osteoporozie, którą można zaobserwować w podeszłym wieku.