Jakie są zalety herbaty ze skórki jabłka? Jak zrobić herbatę ze skórki jabłka?

Prawie jeden z najbardziej preferowanych owoców, skórki jabłek, są używane od wieków do produkcji herbaty w medycynie alternatywnej. Herbata ze skórki jabłka, która jest naturalnym środkiem przeciwkaszlowym i wykrztuśnym, często preferowanym w chorobach górnych dróg oddechowych, jest również jedną z preferencji osób chcących schudnąć. Jakie są zalety herbaty ze skórki jabłka? Jak zrobić herbatę ze skórki jabłka?

Jabłko, które zawiera w sobie duże ilości kwercetyny, jest więc jednym z przeciwutleniaczy. Jabłko o cienkiej skórce to owoc z dużą ilością miąższu. Jest płynny i bogaty w błonnik. Na wiele sposobów wspiera to korzyści dla zdrowia ludzkiego. Istnieją odmiany takie jak zielona, ​​żółta i czerwona. Zawiera również witaminy A, D, E i C. Badania wykazały, że jabłko ma silny wpływ na zdrowie serca. Zmniejsza zły cholesterol i zapobiega stanom zapalnym naczyń. Równoważy przepływ krwi. Jednocześnie zawarty w nim kwas jest bardzo przydatny. Oczyszcza usta, przełyk, żołądek i jelita. Skórki jabłek mają te same zalety. Jest to jedna z herbat polecanych przez ekspertów w celu zaostrzenia chorób górnych dróg oddechowych i usuwania toksyn podczas sezonowych zmian.

• Herbata jabłkowa usuwa toksyny z organizmu.
• Herbatka jabłkowa jest idealna dla tych, którzy chcą schudnąć. Szybko spala tłuszcz w organizmie.
• Czyści pasożyty w jelitach.
• Równoważy poziom cukru we krwi.
• Zwiększa liczbę przeciwciał w układzie odpornościowym.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są zalety zielonych jabłek? Jeśli regularnie pijesz sok z zielonych jabłek i ogórka ...

HERBATA ZE SKÓRKI JABŁKAJAKIE SĄ WADY TEGO?

- Herbatka ze skórki jabłka łagodzi najczęstsze problemy z niestrawnością i zaparciami.

- Zapobiega gromadzeniu się pasożytów jelitowych, które zwiększają się w wyniku marnowania żywności. Zapewnia kontrolę wagi.

- Zwiększa liczbę komórek krwiotwórczych.

- Herbata ze skórki jabłek łagodzi kaszel, który nasila się przy chorobach górnych dróg oddechowych. Ponadto umożliwia usunięcie stanu zapalnego nagromadzonego w gardle w postaci plwociny.

- Wspomaga krążenie krwi zwiększając przepływ płynów w organizmie, co zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia.

- Dostarcza naturalnego cukru do insulinooporności we krwi.

- To potężny spalacz tłuszczu. Ma na celu osiągnięcie idealnej wagi poprzez ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

- Regularnie spożywany zapobiega stanom zapalnym spowodowanym marnowaniem pokarmu w jamie ustnej.

- Pomaga wątrobie w usuwaniu toksyn z organizmu. W ten sposób zapobiega gromadzeniu się brudnego oleju na skórze. Wspiera jaśniejszy i zdrowszy wygląd skóry.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIPrzyjaciel trawienia: jakie są zalety suszonych owoców? Jeśli zmieszasz suszone jabłko z jogurtem ...

JAK ZROBIĆ HERBATĘ JABŁKOWĄ?

Dodaj dwie szklanki wody na skórki suszonego jabłka, dodaj łyżeczkę goździków i laskę cynamonu. Po 15 minutach gotowania na małym ogniu odcedź do szklanki, wyciśnij 4-5 kropli cytryny i wypij. Wystarczy wypić szklankę dziennie.