Jak zrobić najłatwiejsze saute grzybowe? Wskazówki dotyczące przygotowywania pieczarek w domu

Idealny pokarm dla tych, którzy muszą zwrócić uwagę na formę grzybową, która jest bardzo niskokaloryczna i może być stosowana w różnych potrawach. Dajemy Ci wspaniały przepis, który można przygotować z grzybami. Sauté Mushroom jest bardzo prosty w przygotowaniu i jest zarówno sycący, jak i pożywny. Przepis i wskazówki dotyczące smażenia grzybów, które są często przyrządzane w kuchni tureckiej, znajdują się w naszym dzisiejszym artykule.

Grzyb to bardzo przydatny pokarm, który należy do warzywnej grupy pokarmów zwanych grzybami łacińskimi, które mogą rozmnażać się w wielu krajach świata. Grzyby, które ostatnio często widuje się na stołach, łączą się z pysznymi warzywami i zajmują miejsce na smażonych stołach. Możesz użyć sauté grzybowego, który możesz z łatwością ugotować o każdej porze dnia, jako sos do makaronu. Dobrze Jak gotować smażone grzybyJakie są sztuczki smażenia grzybów?

PRZEPIS NA SOS Z GRZYBÓW:

MATERIAŁY

1 kilogram grzybów
2 cebule
4-5 kawałków zielonego pieprzu
1 ząbek czosnku
2 pomidory
1 łyżka masła
Pół szklanki oleju
Sól, pieprz i papryczki chili

PRODUKCJA

Dokładnie umyj grzyby, zdejmując skórkę. Następnie odcedź wodę i grubo posiekaj.

Na dużej patelni teflonowej podsmaż wszystkie grzyby na maśle i oleju.

Gdy grzyby zostaną wyciśnięte i lekko zarumienione, dodać pokrojoną w plasterki cebulę, czosnek i zieloną paprykę i kontynuować pieczenie.

Gdy cebula zarumieni się, a grzyby zarumienią, dodać pokrojone w kostkę pomidory, sól i przyprawy.

Możesz podawać po wymieszaniu, aż pomidory się ugotują.

Smacznego...

SUMA GRZYBOWA SUMA PUNKTY

- Po posiekaniu grzybów możesz namoczyć je w wodzie z cytryną, aby nadać im biały kolor.
- Podczas smażenia grzybów należy najpierw poczekać, aż grzyby wypuszczą wodę, a następnie pociągnąć je do dalszej obróbki.
- Zamiast masła możesz użyć margaryny lub po prostu oleju.
- Opcjonalnie możesz dodać papryczkę capia do smażonego grzyba i dostosować przyprawy do swojego gustu.

SOS Z GRZYBÓW KALORII

Średnia porcja pieczarek podsmażać około 188 Odpowiada kaloriom.