Tuğçe mojej magicznej matki, Damla Ersubaşı, pozostała jak szydełka! 41 kilogramów w 6,5 miesiąca ...

Damla Ersubaşı, aktorka, która grała postać „Tuğçe” w serialu Moja magiczna matka, wyjaśniając jego komentarze, głównym powodem, dla którego tak wygląda, jest to, że traci na wadze. powiedział. Oto ostateczna wersja...

Gracz, który przychodzi do porządku dziennego ze swoim szybkim osłabieniem Damla Ersubaşı, teraz wyjaśnił jego estetyczne komentarze do niego. Podkreślając, że nie jest to w żaden sposób estetyczne, Ersubaşı, „Naprawdę nie miałam żadnej operacji plastycznej. Powiem, czy już to zrobiłem. Mówią, że „twój nos i usta są estetyczne”, ale tak nie jest. Ludzie zmieniali się na przestrzeni lat, ich rysy twarzy się stabilizują. Twoja utrata wagi jest ważnym czynnikiem ”. znalezione w opisie.

41 kilogramów odchudzanie w okresie do 6,5 miesiąca Moja magiczna mamaDamla Ersubaşı, Tuğçe z Turcji, opowiedziała o trudnościach, z jakimi borykała się w procesie odchudzania. Subaşı, który przyznał, że otrzymał wsparcie psychologiczne,

'' Spróbowałam diety, SportPróbowałem, ale nie mogłem w żaden sposób schudnąć, moje ciało nie spalało tłuszczu. Miałem 90 kilogramów i 45% tłuszczu. Moją ostatnią deską ratunku była operacja. Nadwaga wpływała na moje ruchy, utrudniała mi życie, poszłam do lekarza, przeszłam na dietę, ćwiczyłam, ale nie mogłam schudnąć. Zdecydowałem się na operację w ostateczności. Schudłam 41 kg w 6,5 miesiąca po operacji. Podczas tego procesu otrzymałem wsparcie psychologiczne przed i po. Przygotowanie się jest bardzo ważne w tym procesie, miałam wiele trudności po zabiegu rok i dwa lata...

Nie ma czegoś takiego jak „schudłem, mogę jeść, co chcę”. W przeciwnym razie wrócę do początku, zwracam uwagę na to, co jem. Muszę utrzymać wagę. Wyjęłam chleb z życia, mam dietę bardziej białkową. Nie wolę już ciast i makaronów, oczywiście są chwile, kiedy chcę, ale nadal zwracam uwagę. znalezione w opisie.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIDuygu Özaslan ogłosiła swój ból w mediach społecznościowych! Jego ojciec zmarł... Kim jest Duygu Özaslan?

POWIĄZANE WIADOMOŚCIŚwięto 250 tysięcy TL Eser-Berfu Yenenlera! Kim jest Berfu Yenenler?

POWIĄZANE WIADOMOŚCISponsorzy mebli do Apartamentu Masumlar! Dekoracja apartamentu Masumlar

POWIĄZANE WIADOMOŚCIOdpowiedź Dua Lipy skierowana do izraelskiej organizacji pozarządowej: Płacimy cenę za prawa człowieka

POWIĄZANE WIADOMOŚCISinem Kobal i Kenan İmirzalıoğlu odmówili wydania 1 miliona TL!