Czym jest sen Kaylule i kiedy jest czas Kaylule? Naukowe korzyści płynące z południowej drzemki

Jeśli jesteś osobą, która na co dzień pracuje w intensywnym tempie, przerwy, które robisz, zwiększą siłę Twojej wydajności, ponieważ pozwolą Twojemu ciału odpocząć. Dokładnie w tym sensie możesz zarówno odpocząć, jak i wykonać sen kaylule, który jest jednym z zachowań, które są obrzezane. Czym jest Kaylule, jak spać Kaylule?

Aby muzułmanie modlili się bardziej energicznie i energicznie w ciągu dnia, nasz ukochany Prorok (pzn) Sen Kaylule, który jest nam zalecany przez SAV jako metoda spoczynku, jest jednym z supererogacyjnych kultów o wysokich cnotach. jest jeden. To uwielbienie, które jest opisane jako sen Kaylule, jest snem, który ma miejsce pomiędzy 20 a 60 minutami po rozpoczęciu modlitwy w południe. Sen Kaylule można wykonać przez większość czasu przed modlitwą południową lub można go zostawić po modlitwie południowej. Tak bardzo, że nasz ukochany Prorok (PBUH) stwierdza w hadisie o czasie snu Qaylule, który jest kultem supererogacyjnym: „Zrób kaylule w południe. Z pewnością diabły nie robią kaluli w południe” (muzułmanin).

Przeanalizujmy razem, co dziwiło w tym uwielbieniu, które od czasu do czasu odprawiał nasz Prorok (pzn)...

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak odprawić modlitwę południową w domu? Cnoty modlitwy południowej 10 rakat raka

CO TO JEST SEN KAYLULE? KIEDY SPAĆ W KAYLULE SLEEP?

Sen Kaylule, który odbywa się w środku dnia, kiedy słońce znajduje się bezpośrednio nad głową, jest rodzajem drzemki i jest jedną z najważniejszych modlitw, które pozwalają odpocząć naszemu ciału. Jest to kult, który zaleca się każdemu muzułmaninowi odprawiać co najmniej 2-3 razy w życiu, ponieważ wypoczęte i sprawne ciało może łatwiej i wygodniej poruszać się podczas modlitwy.

W związku z tym nasz Prorok (SAW) powiedział: „Pomóż poście dnia z posiłkiem suhur i czcij noc z drzemką w południe!” (Sędzia, I, 588) On nakazał i pokazuje nam, że sen kaylule pomaga w nocnym nabożeństwie.

JAKIE KORZYŚCI FIZYCZNE I NAUKOWE PRZYNOSI SEN KAYLULE?

Sen Kaylule rekomendowany przez naszego Proroka (SAV) ma dla nas wiele korzyści. Są to korzyści, które zapewniają zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Korzyści płynące ze snu Qaylule, który należy do sunny, czyli kultu supererogacyjnego, również zostały udowodnione naukowo. Oto naukowe korzyści snu kaylule...

1) Zapobiega przedwczesnemu starzeniu.

 Ta drzemka, którą nazywamy snem pięknym, zapewnia odnowę martwych komórek poprzez wydzielanie hormonów wzrostu.

2) Odpoczynek, który wykonujemy w ciągu dnia, zwiększa naszą wydajność.

Według badań godzinna drzemka poprawia wydolność fizyczną i psychiczną.

3) Ciało naprawia się samoczynnie podczas snu.

Produkowane są białka, które naprawiają szkody spowodowane stresem, którego doświadczamy na co dzień oraz toksyny nagromadzone w naszym ciele.

4) Wzmacnia naszą pamięć.

Według badań informacje w pamięci tymczasowej podczas drzemki są przekształcane w pamięć trwałą, a pamięć tymczasowa jest opróżniana. W ten sposób informacje nabyte w mózgu nie są łatwe do zapomnienia.

5) Pomaga nam łatwo schudnąć.

Bezsenność zaburza hormony odpowiedzialne za nasz apetyt. Kiedy równowaga tych hormonów jest zaburzona, zaczynamy więcej jeść. Krótkie drzemki, takie jak drzemka Kaylule, również utrzymują równowagę tych hormonów.

POWIĄZANE WIADOMOŚCICzym jest najasat i czy wolno modlić się z najasat? Ilość najasatu w praniu z moczem

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak nasz prorok spał i siedział? Czy to grzech spać twarzą w dół? Siedzenie i spanie etykieta...