Jakie są zalety jeżyn? Ile jest rodzajów jeżyn? Jeśli pijesz zwykłą herbatę jeżynową...

Jeżyna, która jest jednym z owoców o wysokiej zawartości antyoksydantów, zapewnia również szybką regenerację komórek. W zależności od kolorów jeżyn w kolorze czerwonym i fioletowym, wartości witamin i minerałów w jego zawartości również się różnią. Ponadto jeżyna jest wykorzystywana jako surowiec w lekach. Jakie są zalety jeżyn? Ile jest rodzajów jeżyn? Jeśli pijesz zwykłą herbatę jeżynową...

Jest pierwszym spośród owoców, które są silne pod względem witaminy C. JeżynaMożna go spożywać od maja do sierpnia. Jeżyna, która ma kolor zielony od czerwonego do czarnego, jest również owocem bogatym w kwasy organiczne. Jeżyna należąca do rodziny Rosaceae jest magazynem witamin i minerałów. Jeżyna, która jest potężnym owocem usuwającym z organizmu wszelkie szkodliwe toksyny, łatwo rośnie na terenach podmokłych. Jeżyna ma ciernistą strukturę, której odkrycie sięga wieków.

Jeżyna, która jest również wykorzystywana jako naturalny środek w medycynie alternatywnej, jest spożywana w chorobach biegunkowych. Jeżyny, które oczyszczają krew, są również bardzo skuteczne w zapobieganiu chorobom, takim jak wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów i bezprzyczynowe obrzęki. Ma niesamowite korzyści od liści po gałęzie. Badania wykazały, że jeżyny nie powodują żadnych szkód.

CZY PIJESZ ZWYKŁĄ HERBATĘ BLACKBERRY? JAK ZROBIĆ HERBATĘ BLACKBERRY?

Dodaj szklankę suszonych liści jeżyn i jeżyn do 3 szklanek wody i zagotuj je. Pozwól parzyć przez 10 minut. Następnie odcedź i spożyj letnią. Pij to co drugi dzień, ponieważ jest to szybki detoksykant. Regularnie spożywany równoważy przepływ krwi. Zapobiega również uszkodzeniom kwasu żołądkowego, odnawiając układ trawienny. Ponieważ jest bogaty w witaminę A, zwiększa szybkość widzenia.

ILE JEST RODZAJÓW KRWI?

• Struktura tej odmiany jeżyny, która jednocześnie rośnie w średniej wielkości, jest twarda. Jeżyna znana jako Navaha rośnie pionowo.
  
• Kolor odmiany Kiowa jeżyny, która ma najdłuższy okres zbiorów, nie jest całkowicie czarny. Jej owoce są dość duże.
  
• Jeżyna Arapaho, która jest dłuższa niż inne odmiany, jest jedną z najczęściej spożywanych.
  
• Ciernista powierzchnia jeżyny logan należy do jeżyn, które nie są preferowane. Jest często używany jako surowiec do produktów kosmetycznych. Jego kolor jest czerwony.
  
• Odmiana jeżyny o najwyższym plonowaniu to Boysenberry. Proces dojrzewania jeżyny, która ma fioletową barwę, jest długi.

JAKIE SĄ KORZYŚCI Z BLACKBERRY?

- Liście są suszone i konsumowane poprzez robienie herbaty. Ta herbata jest silnym środkiem moczopędnym. 2,5 litra wody należy spożywać w ciągu dnia, gdy wydalane są nadmierne toksyny.

- Układ odpornościowy wie, jak się odnowić. Jednak gdy organizm, który co drugi dzień przyjmuje nadmiar bakterii lub toksyn, oddziela je i usuwa z organizmu, jego funkcje spowalniają. To z czasem przerywa mechanizm obronny przed szkodliwymi bakteriami. Aby pozostać silnym przez cały czas, organizm musi być oczyszczany poprzez spożywanie antyoksydantów w ciągu dnia. Owoc bogaty w likopen, taki jak jeżyny, jest w tym momencie idealnym owocem.

- Niezdrowa dieta podnosi ciśnienie krwi. Wraz ze wzrostem ciśnienia krwi toruje drogę do wysokiego ciśnienia krwi, zawrotów głowy, udaru i chorób serca. Aby temu zapobiec, nie należy spożywać pokarmów stabilizujących krew. Dzięki zawartym w niej kwasom jeżyna utrzymuje stosunek ciśnienia krwi.

- Zapobiega silnemu krwawieniu miesiączkowemu i wydzielinie. Utrzymuje cykl menstruacyjny w nienaruszonym stanie.

- To było od czasów starożytnych. Herbata jeżynowa, spożywana przez suszenie liści, ma silne działanie przeciwbólowe. Dlatego zaleca się go spożywać zwłaszcza w stanach zapalnych stawów.

- Po ugotowaniu z liśćmi jeżyny i przepuszczeniu przez blender staje się kremowy. Ten krem ​​jest stosowany jako naturalny środek na dolegliwości takie jak hemoroidy i oparzenia. Nawet jeśli nie przechodzi go całkowicie, zmniejsza jego nasilenie.

- Herbata jeżynowa jest również bardzo korzystna dla układu pokarmowego. Zmniejsza kwasowość organizmu, zwłaszcza odnawiając komórki podatne na mutacje. Ponadto łatwo wyrzuca się piasek i kamienie.

- Jest również dobry w przypadku chorób psychicznych, takich jak chroniczne zmęczenie i stres. Uspokaja nerwy. Oczyszcza zapalenie oskrzeli i zapewnia komfortowe oddychanie.

- Jeżyny zawierające polifenole zapobiegają komórkom nowotworowym i zapobiegają chorobom nowotworowym.

- Jeżyna, która odnawia komórki, jest szczególnie skuteczna w odnowie warstwy skóry właściwej. Napina i oczyszcza pory na powierzchni skóry.