Jak najłatwiej ugotować kapustę? Czy kapusta jest myta? 5 kroków do ugotowania kapusty

Kapusta jest jednym z najbogatszych i najbardziej odżywczych warzyw zimowych. Będąc silnym przeciwutleniaczem, zarówno farsz, jak i jedzenie kapusty chronią przed chorobami. Podczas przygotowywania kapusty w domu należy wziąć pod uwagę kilka sztuczek podczas gotowania kapusty. Dziś przygotowaliśmy dla Ciebie najprostsze sposoby gotowania kapusty. Oto odpowiedzi...

Kapusta, która jest ekonomicznym i sycącym warzywem zimowym, zawiera duże ilości witamin A, C i K. Dzięki tej funkcji wspiera układ odpornościowy i chroni przed nowotworami. Do posiłków można dodać kapustę, co jest zalecane dla wielu osób z problemami z zaparciami. Ponieważ kapusta ma strukturę liściastą i łodygową, jest trochę trudna do sortowania i gotowania. Dlatego możesz go szybko zagotować, zwracając uwagę na sztuczki, które Ci podpowiemy. Dużym ułatwieniem będzie ugotowanie i zmiękczenie liści kapusty, zwłaszcza przy robieniu farszu. Oto sztuczki z gotowaniem kapusty...

POWIĄZANE WIADOMOŚCIKorzyści z białej kapusty! Od raka do utraty wagi...

CZY KAPUSTA JEST MYTA??

Po zebraniu kapusty ostrożnie oddziel ją od liści. Opłucz liście jeden po drugim, aby resztki leku wydostały się do zlewu kuchennego. Włóż do dużej miski.

myjesz kapustę?

JAK GOTOWAĆ KAPUSTY??

Wlej wodę do rondla. Następnie zanieś go do pieca. Wrzuć szczyptę soli. Po ugotowaniu wrzuć do wody rozdzielone liście kapusty. Pozostaw na 2 minuty, a następnie powoli wyjmij. Powtórz ten proces dla wszystkich liści kapusty. Ugotowaną kapustę włóż do sitka i poczekaj.

jak ugotować kapustę

KLUCZOWY PUNKT: Ostrożnie ciągnąc za rączkę, z łatwością ugotujesz kapustę, nie rozrywając jej.

ILE MINUT ZAGOTOWAĆ KAPUSTĘ?

Oddzielając liście kapusty, po ugotowaniu wystarczy trzymać je przez 2 minuty, ponieważ do garnka dostaje się mniej liści.

jak długo trwa gotowanie kapusty

Jeśli planujesz gotować całą kapustę bez usuwania liści, musisz trzymać ją we wrzącej wodzie przez co najmniej 5 minut.