Co powoduje zgagę w czasie ciąży? Co jest dobre na zgagę w czasie ciąży?

Szybciej obserwuje się różne choroby spowodowane zaburzeniami funkcjonowania organizmu, które występują w czasie ciąży. Jednym z nich są problemy żołądkowe. Szczególnie w tym procesie, gdy wzrasta wrażliwość na pokarmy, zgaga staje się częstym problemem. Co powoduje zgagę w czasie ciąży? Co jest dobre na zgagę w czasie ciąży?

W czasie ciąży żołądek utyka w środku z powodu rosnącego brzuszka i dziecka w miarę upływu czasu. Ponadto stopniowo nasilają się problemy jelitowe i trawienne. Zwykle jest to 4. widziane po miesiącu. Najczęstszy czas to 8. i 9. od miesięcy. Zwiększona kwasowość powoduje zgagę, co utrudnia trudny proces ciąży. Chociaż przyszła mama je mniej, gdy utknie, kwas w żołądku może wzrosnąć do górnej części żołądka. Ucisk w żołądku może spowodować oparzenia z powodu zaburzenia hormonów i przyjęcie przez organizm zupełnie innego stanu w tym procesie. Ponieważ przyjmowanie leków w czasie ciąży jest szkodliwe dla dziecka, eksperci podkreślają, że można to zmniejszyć stosując alternatywne metody.

żołądek jest pod ciśnieniem, gdy dziecko rośnie

POWIĄZANE WIADOMOŚCICo powoduje zgagę? Co jest dobre na zgagę?

CO POWODUJE PALENIE SERCA W CIĄŻY?

Gdy dziecko rośnie, żołądek unosi się do góry.

Kwas żołądkowy dociera do górnej części żołądka.

Zmiana hormonów powoduje problemy w układzie pokarmowym. Ponieważ składniki odżywcze nie mogą być całkowicie wydalone, pozostają w żołądku.

Jedzenie, które przyszła mama spożywa w zależności od dziecka, czasami uszkadza żołądek.

Powolne funkcjonowanie żołądka powoduje zgagę.

żołądek się zaciska

CO JEST DOBRE NA PALECZENIE SERCA W CIĄŻY?

• Eksperci generalnie zalecają kobietom w ciąży bez alergii na laktozę wypicie jednej lub dwóch kropli ciepłego mleka podczas zgagi.
  
• Tahini jest jednym z potężnych pokarmów, które równoważą kwas żołądkowy. Z tego powodu zaleca się spożywanie kilku kropel przed posiłkami rano i wieczorem.
  
• Ciecierzyca pochłania nadmiar wody w żołądku i reguluje pracę żołądka.
  
• Do miski z jogurtem wsyp łyżeczkę proszku waniliowego. Wypij tę miskę przed posiłkami. Wanilia rozluźnia mięśnie brzucha. Reguluje trawienie w jogurcie i zapobiega gromadzeniu się odpadów w żołądku.
  
• Żuj gumę przez pół godziny po posiłku. Guma dodaje powietrza do żołądka i wprawia go w ruch. Pomaga zejść żołądkowi, który unosi się w górę.

nawet pozycja siedząca wywołuje zgagę

JAKIE SĄ SPOSOBY ZAPOBIEGANIA OPARZENIOM SERCA W CIĄŻY?

Kawa, herbata i napoje gazowane nie powinny być spożywane w czasie ciąży, ponieważ będą odgrywać rolę w zgadze.

Bardziej korzystne będzie mieć wyprostowane plecy podczas jedzenia i spożywać je na stole, a nie na ziemi.

Dziesięciominutowy spacer po posiłku, zamiast od razu siadać, zapobiega zgadze.

Szeroka odzież zmniejsza ucisk na brzuch.

Korzystne jest trzymanie się z dala od żywności, takiej jak smażona, tłusta, przetworzona żywność.

Pokarm należy żuć powoli.