Jak zrobić zupę boćwinową, którą trzeba pić zimą?

Chciałbyś przygotować pyszną zupę z boćwiny, która jest często wykorzystywana w kuchni czarnomorskiej? Bogata w witaminy zupa botwinkowa działa odtruwająco, usuwając z organizmu wszelkie drobnoustroje. Przygotujmy razem zupę boćwinową...

Boćwina, która jest często spożywana w naszym kraju, jest niezwykle korzystna dla zdrowia. Boćwina, która chroni organizm przed wieloma problemami zdrowotnymi, od cukrzycy po hemoroidy, może być spożywana jako sałatka i jedzenie. Możemy mieć bardzo mało czasu na wykorzystanie soczyście zielonych liści boćwiny, które mają bardzo wysoką wartość odżywczą. Wykorzystując liście botwiny, które najsmaczniejsze są zimą, można przygotować nie tylko wrapa czy posiłek, ale również pyszną zupę. W porządku zupa boćwinowa jak zrobić Przepis na zupę boćwinową ze wszystkimi szczegółami znajdziesz w naszym artykule...

przepis na zupę boćwinową:

MATERIAŁY

7-8 liści botwiny
3 łyżki makaronu jęczmiennego
3 szklanki wody
1 szklanka jogurtu
1 jajko
2 ząbki czosnku
2 łyżki mąki
1 łyżeczka soli

Do powyższego;

1 łyżka masła
1 łyżeczka mielonej czerwonej papryki

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić najłatwiejszy okład z boćwiny? Przepis i gotowanie na mięsne okłady z chard!

Jak zrobić zupę chard

PRODUKCJA

Umyj liście botwiny dużą ilością wody i długo je posiekaj.

Następnie wlej wodę do garnka, gdy się zagotuje, dodaj do niego kluski jęczmienne.

Możesz przygotować sos, aż makaron jęczmienny się ugotuje.

Jogurt, jajko i mąkę ubić trzepaczką do całkowitego wymieszania i rozcieńczyć dodając odrobinę wody z gotującego się makaronu jęczmiennego.

POWIĄZANE WIADOMOŚCICud, który jest dobry na reumatyzm i bóle kości! Jakie są zalety bicepsa?

Obierz czosnek i dodaj go do ugotowanego makaronu jęczmiennego, ucierając go.

Dodaj do zupy przygotowany wcześniej sos jogurtowy, cały czas mieszając. Gotuj mieszając, aż zgęstnieje.

Dodaj liście botwiny do zagęszczonej zupy. Gdy lekko zmięknie, wyjmij go z pieca i podawaj w misce. Możesz go podawać, paląc na nim masło i papryczkę chili, jeśli chcesz.

Ciesz się posiłkiem...