Menopauza może wywołać choroby serca!

Menopauza, która prawdopodobnie występuje u kobiet w średnim wieku, może również powodować pewne problemy zdrowotne. Jednym z nich jest hormon estrogenowy. Zmiana hormonu estrogenu powoduje rozluźnienie naczyń krwionośnych.

w wieku 40 i 50 lat, kobietaUważa się, że menopauza jest przyczyną problemów z sercem obserwowanych u kobiet. Ginekologia i położnik dr. Dilek Uslu wypowiedział się na ten temat.

menopauza wpływa na serce

Kobiety cierpią na choroby układu krążenia do późnego wieku niż mężczyźni. U kobiet choroba układu krążenia występuje 7-10 lat później niż u mężczyzn. Ochronny wpływ estrogenu na zdrowie układu krążenia w okresie przedmenopauzalnym zależy od jego pozytywnego wpływu na profil lipidowy. U kobiet śmiertelność z powodu chorób układu krążenia wzrasta w okresie pomenopauzalnym. Turcja jest jednym z krajów w Europie, w których choroby układu krążenia najczęściej występują u kobiet.

Menopauza to okres w życiu kobiety, w którym ustaje owulacja, zmniejsza się produkcja estrogenów, a cykl menstruacyjny zostaje trwale przerwany. Średnia wieku menopauzy w naszym kraju to 48 lat. Jeśli od ostatniego krwawienia miesiączkowego minął 1 rok, diagnoza menopauzy jest definitywnie postawiona. Estrogen jest naturalnie wytwarzany w organizmie kobiety i jest głównym hormonem regulującym cykl menstruacyjny. Zmniejsza ryzyko zawału serca, zapewniając ochronę przed chorobą wieńcową. Pomaga kontrolować poziom cholesterolu, a tym samym zmniejsza ryzyko powstawania blaszek tłuszczowych na ścianach tętnic. Wraz z wiekiem naczynia krwionośne mogą twardnieć z powodu wysokiego ciśnienia krwi. Jest to czynnik ryzyka związany z zawałem serca i udarem mózgu. Podczas i po menopauzie organizm kobiety stopniowo wytwarza mniej estrogenu niż wcześniej. Zmniejsza się czynnik rozszerzający naczynia pochodzący ze śródbłonka. Chociaż zwiększa to ryzyko zwężenia tętnic wieńcowych, toruje drogę do tworzenia się płytek na ścianach tętnic. Zwiększa to ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, takich jak choroba wieńcowa lub udar.

menopauza wpływa na serce

KTO SĄ ZAGROŻONE?

Młode kobiety, które przeszły przedwczesną lub chirurgiczną menopauzę z powodu usunięcia jajników i które nie otrzymują terapii estrogenowej pomimo wczesnej menopauzy, mają większe ryzyko rozwoju chorób serca. Kobiety, które przeszły menopauzę, są jeszcze bardziej zagrożone, jeśli cierpią na którekolwiek z następujących schorzeń i stylu życia: są najbardziej zagrożone: Cukrzyca Palenie: Kobiety, które palą, są 2-4 razy bardziej narażone na atak serca za dużo. Bierne palenie zwiększa również ryzyko zawału serca u kobiet. Nadciśnienie

Wysoki LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) lub zły cholesterol Niski HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości) lipoproteiny) lub dobry cholesterol Otyłość: 44 procent kobiet mieszkających w naszym kraju ma problemy z otyłością. walczy. Niezdrowa dieta jest najczęstszą przyczyną otyłości. Siedzący tryb życia Historia choroby serca w rodzinie

DLA LEPSZEGO POMPOWANIA KRWI SERCA...

Staraj się mieć zdrową wagę i utrzymuj idealną wagę. Obwód talii u kobiet powinien być mniejszy niż 88 centymetrów. Stosuj dietę ubogą w tłuszcze nasycone; spożywać tłuszcze trans o niskiej zawartości; Jedz dietę bogatą w błonnik, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe (takie jak fasola i soczewica), owoce, warzywa i ryby.