Jak zrobić mleko migdałowe z migdałów? Co robi mleko migdałowe?

Dodanie mleka migdałowego, które jest cudownym napojem dla tych, którzy jedzą bezglutenowe i bezlaktozowe, sprawia, że ​​przepis jest zdrowy. Z łatwością możesz zrobić w domu mleko migdałowe, które jest powszechnie znane ze swojej pyszności i korzyści zdrowotnych. Jak więc zrobić mleko migdałowe w domu? Sztuczki robienia mleka z migdałów znajdziesz w naszym dzisiejszym artykule.

Mleko migdałowe to mlecznopodobny napój z mielonych migdałów. W przeciwieństwie do mleka zwierzęcego mleko migdałowe nie zawiera cholesterolu ani laktozy. Dlatego może być stosowany zamiast mleka zwierzęcego w niektórych przepisach. Mleka migdałowe na rynku zawierają smak waniliowy lub czekoladowy. Korzyści płynące z tego mleka migdałowego, które jest sklepem leczniczym, są nieograniczone. Pierwszą z tych korzyści jest to, że mleko migdałowe pomaga zmniejszyć ryzyko chorób wieńcowych serca dzięki zawartym w nim zdrowym tłuszczom i błonnikowi. Witamina E w mleku migdałowym korzystnie wpływa na zdrowie oczu. Wydaje się, że zapobiega poważnym chorobom oczu, w tym zaćmie i zwyrodnieniu plamki żółtej.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić najłatwiejszą mąkę migdałową? Wskazówki dotyczące robienia mąki migdałowej w domu

PRZEPIS MLEKA MIGDAŁOWEGO:

MATERIAŁY

2 szklanki surowych migdałów
6 szklanek wody pitnej
Cynamon w proszku, jeśli chcesz
dzban do przechowywania
cienka gaza

przepis na mleko migdałowe

PRODUKCJA

Namocz migdały w wodzie poprzedniego wieczoru. Odcedź migdały, które przez 8 godzin leżały w wodzie.

Następnie wrzuć spuchnięte migdały do ​​miksera razem z wodą pitną i przepuść je przez mikser, aż staną się gładkie.

Umieść gazę na otworze dzbanka i wylej mieszankę przez mikser na tę gazę.

W ten sposób miąższ migdałów pozostanie na gazie. Następnie kontynuuj naprężanie, dokładnie ściskając gazę czystą ręką.

Możesz dodać cynamon, aby osłodzić surowe mleko migdałowe.

Smacznego...