Letni detoks od Nilay Keçeci! Letni przepis na detoks, dzięki któremu schudniesz 4 kilogramy w 3 dni

Ekspert dietetyk Nilay feltci summer detox jest badany przez wiele osób, które chcą schudnąć w Internecie. Możesz wypróbować letni przepis na detoks, który jest idealny dla wielu osób, które chcą szybko pozbyć się nadmiaru na lato. A więc, jak wygląda letni detoks, dzięki któremu schudniesz 4 kilogramy w 3 dni? Oto bardzo skuteczny przepis na letni detoks Nilay Keçeci

Ekspert dietetyk Nilay Keçeci Arpacı, aby schudnąć i schudnąć w zdrowy sposób Przepis na letni detoks, który uratuje życie wielu chętnym, znajduje się na koncie Instagram. opublikowany. Nilay Keçeci, znana jako dietetyczka, która sprawiła, że ​​wiele osób w środowisku artystycznym schudło, jest jednym z nazwisk, które pukają do wszystkich drzwi w internetowych dietach, które podaje. Osoby, które chcą zadbać latem, mogą schudnąć 4 kilogramy w ciągu 3 dni stosując tę ​​niskokaloryczną dietę. Oto letni przepis na detoks Nilay Keçeci, który eliminuje obrzęki i usuwa toksyny:

POWIĄZANE WIADOMOŚCICo to jest napój Dukan? Receptura detoksykacji Dukan na spalanie tłuszczu! Ile wagi schudnie Dukan detox w ciągu 15 dni?

PRZEPIS NA LETNI DETOS

Materiały:

Poranek:

• 3 miarki muesli
• 2 łyżki jogurtu

Południe:

• 2 plastry sera
• 10 wiśni

Szukaj:

• 10 migdałów + 10 orzechów laskowych

Wieczór:

• 2 Faszerowane Papryki Z Kaszą Gryczaną lub Bulgurem

2. Dzień

• Detoks z dyni

Poranek:

• 2 jajka
• 2 plastry sera
• Ogórek pomidorowy

Południe:

• Detoks z dyni

Szukaj:

• 2 średnie owoce

Wieczór:

• Detoks z dyni

3. Dzień

• wiosenny detoks

Poranek:

• 2 jajka
• Ogórek pomidorowy

Południe:

• 1 talerz warzyw
• 3 łyżki jogurtu

Szukaj:

• 1 garść orzechów

Wieczór:

• 12 truskawek
• 2 plastry ananasa
• 2 plastry białego sera

Filc Nilay

Czy LETNI DETOKS CHUDNIE?

Możesz schudnąć 4 kilogramy w 3 dni stosując detoks przygotowany przez Nilay Keçeci specjalnie na lato. Stosując ten detoks, należy pić 3 litry dziennie. Ponadto konieczne jest spacerowanie przez co najmniej 40 minut przez 3 dni. Jeśli zastosuje się go w całości, w ciągu 3 dni trzeba zrzucić nawet 4 kilogramy.

jak zrobić letni detoks

OSTRZEŻENIE: Osoby z chorobami przewlekłymi powinny lub nie powinny robić tego ostrożnie