Przepis na koktajl oczyszczający z truskawek i nasion chia! Jak zrobić truskawkowy koktajl chia odchudzający?

Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne, aby być zdrowym i pięknie wyglądać. Możesz łatwo schudnąć i osiągnąć zdrową sylwetkę dzięki wspaniałemu połączeniu nasion chia, które dietetycy nazywają super żywnością, oraz truskawek, których korzyści są nieograniczone. Jak więc przygotować detox smoothie z truskawkami i nasionami chia, orzeźwiający zimny napój latem? Szczegóły są tutaj:

Jedną z najpotężniejszych metod ułatwiających odchudzanie poprzez przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej są receptury smoothie. Zalecamy wypróbowanie receptury smoothie detoksykującego Truskawki i Nasiona Chia, które jest zarówno pyszne, jak i lekkie, zwłaszcza aby pozbyć się uporczywych i regionalnych olejów. Możesz schudnąć jedząc zdrowo z białkiem roślinnym i olejami omega 3 zawartymi w nasionach Chia, które są jednym z najbardziej korzystnych produktów spożywczych. Dodając do swojego przepisu na smoothie nasiona chia, które są bardzo polecane przez dietetyków, możesz wzbogacić je truskawkami i spożywać podczas porannego śniadania lub jako przekąskę.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić dietę z zielonej herbaty z mlekiem? Dieta z zielonej herbaty z mlekiem, dzięki której schudniesz 5 kilogramów w 3 dni

PRZEPIS SMOOTHIE Z NASION TRUSKAWEK CHIA!

MATERIAŁY:

• 10 truskawek
• 3 łyżki jogurtu
• 1 łyżka nasion chia
• 1 łyżeczka wody
• 1 łyżeczka cynamonu

Przepis na koktajl oczyszczający z truskawek i nasion chia

PRODUKCJA:

• Dobrze umyj truskawki i włóż je do blendera. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
• Zmiksuj w blenderze, aż będzie gładka.
• Następnie pozostaw w lodówce na 10 minut.
• Nasiona chia w napoju smoothie pęcznieją i stają się jadalne.
• Ten truskawkowy koktajl z nasionami chia będzie bardzo dobry dla Twojego organizmu latem.

Przepis na koktajl oczyszczający z truskawek i nasion chia!

KIEDY SPOŻYWAĆ SMOOTHIE Z NASION TRUSKAWEK CHIA?

Możesz spożywać koktajl oczyszczający z truskawek i nasion chia jako śniadanie lub jako przekąskę rano.

W JAKI SPOSÓB STOSOWANY JEST DETOX SMOOTHIE Z NASION TRUSKAWEK CHIA?

- Zwróć uwagę na spożycie jajek i sera na śniadanie.

- Możesz spożywać orzechy włoskie i orzechy laskowe jako przekąskę.

- Jedzenie roślin strączkowych w porze lunchu pomoże Ci schudnąć.

- Do koktajlu truskawkowego chia zamiast obiadu.

- Po wypiciu przed snem zaleca się spożywanie wyłącznie wody i herbaty ziołowej.

- Jeśli zastosujesz ten detoks przez 1 tydzień, możesz uzyskać dobre pozytywne wyniki. Pożegnaj się ze swoimi ekscesami dzięki temu widocznie odchudzającemu przepisowi.

Przepis na smoothie z truskawkami i nasionami Chia

UWAGA REDAKTORA: TA TREŚĆ MA CHARAKTER WYŁĄCZNIE INFORMACYJNY. W PRZYPADKU ZDECYDOWANIA SŁABOŚCI NALEŻY ZROBIĆ OPINIE EKSPERTA I ROZWAŻYĆ ORGANIZACJA OPIEKI ZDROWOTNEJ.