Jak powinny zachowywać się kobiety w ciąży podczas trzęsienia ziemi, jak chronić siebie i swoje dzieci?

Najważniejszym środkiem ostrożności, jaki należy podjąć przed możliwym ryzykiem podczas trzęsienia ziemi, jest utworzenie przez jednostkę trójkąta życia metodą „zatrzaśnij-pułapkę-trzymaj”. Jak więc powinny zachowywać się kobiety w ciąży podczas trzęsienia ziemi, jak chronić siebie i swoje dzieci? Oto wszystkie szczegóły...

Turcja, Ze względu na linie uskoków jest geograficznie uważana przez ekspertów za strefę trzęsień ziemi. Kahramanmara Dwa silne trzęsienia ziemi w dystrykcie Pazarcık spowodowały zniszczenia i tysiące ofiar w 10 prowincjach. Jako największa katastrofa w dziejach Rzeczypospolitej wywarła ogromny wpływ na światową agendę. Podczas gdy ta sytuacja powoduje ogromne problemy psychologiczne u dzieci lub dorosłych, eksperci twierdzą, że strach i stres występują podczas trzęsienia ziemi w ciążyKobietaZauważył, że może to spowodować poronienie. Koncentrował się na przepisach ratujących życie dla wszystkich w wieku od 7 do 70 lat przed możliwymi trzęsieniami ziemi. Zwrócono uwagę, że trójkąt życia, który należy wcześniej wyznaczyć, to pozycja, w której jednostka może chronić zarówno siebie, jak i swoje dziecko.

Wraz z katastrofą, która wstrząsnęła milionami, obywatele zaczęli szukać sposobów zabezpieczenia się przed możliwymi trzęsieniami ziemi w przyszłości. Ten AktualnościW naszym artykule omówiliśmy rzeczy, które przyszłe matki powinny zrobić po trzęsieniu ziemi z wiedzą ekspercką.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są psychologiczne skutki trzęsienia ziemi dla dzieci? Jak sobie z nimi radzić?

TRÓJKĄT ŻYCIA JAK TO JEST ZBUDOWANE?

Trójkąt życia należy stworzyć, kucając obok przedmiotów, które mogą zapewnić ochronę, takich jak pełnowymiarowy fotel, sofa i pełna skrzynia, jeśli taka istnieje, wsparta na solidnych krzesłach. Głowę należy chwycić w obie ręce lub zabezpieczyć materiałem ochronnym (poduszką, książką itp.). Należy go trzymać w tej pozycji, aż drżenie ustanie.

Jak stworzyć trójkąt życia

• Znajdź bezpieczne miejsce i BARDZO
  
• Aby chronić głowę i szyję ZAMKNĄĆ SIĘ
  
• stabilne miejsce, aby uniknąć upadku. TYTOŃ
  
• Nie biegnij w stronę schodów ani wyjść!

Jeśli zostaniesz przyłapany na trzęsieniu ziemi w szkole, klasie lub biurze, obok solidnego biurka; Na korytarzu głowa i szyja powinny być chronione ruchem CUT-STICK-TRZYMAJ, aby utworzyć trójkąt życia przy ścianie.

Strach i stres podczas trzęsienia ziemi mogą spowodować poronienie u kobiet w ciąży.

STRACH I STRES PODCZAS TRZĘSIENIA ZIEMI MOGĄ SPOWODOWAĆ POROZUMIENIE W CIĄŻY!

Eksperci twierdzą, że strach i stres, który pojawia się u przyszłej matki podczas trzęsienia ziemi, może wywołać skurcze, a w efekcie przedwczesny poród lub poronienie. Dlatego środki ostrożności podjęte przed trzęsieniem ziemi mogą pomóc w radzeniu sobie ze strachem i stresem.

Jak rodziny mogą chronić swoje dzieci podczas trzęsienia ziemi?

POWIĄZANE WIADOMOŚCIDoktor Wykładowca Ömer Akgül mówił o trzęsieniach ziemi i psychologii dziecięcej!

W JAKI SPOSÓB RODZINY POWINNY CHRONIĆ SWOJE DZIECI PODCZAS TRZĘSIENIA ZIEMI?

Jeśli jesteś w domu w czasie trzęsienia ziemi;

Zabierz dziecko w bezpieczne miejsce.

• Trzymaj dziecko jedną ręką, a drugą mocno trzymaj.
  
• Pozostań w tej pozycji i poczekaj, aż minie drżenie.
  
• Upewnij się, że w tym czasie nie ma wokół ciebie żadnych przedmiotów, szkła ani okien.
  
• Kiedy trzęsienie ziemi ustanie, szybko wyjdź z domu.
  
• Przenieś się w bezpieczne miejsce.

NOTATKA!

Twoje dziecko; Nie należy przewozić przedmiotów, takich jak wózki dziecięce lub spacerowe. Te przedmioty mogą spowolnić twoją prędkość. Dlatego, aby poruszać się szybciej, weź dziecko w ramiona i ustal sobie bezpieczną strefę.

Co powinny zrobić przyszłe matki po trzęsieniu ziemi?

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak wytłumaczyć dzieciom trzęsienie ziemi? Ruch „Collapse-Track-Hold” podczas trzęsienia ziemi

CO POWINNY ZROBIĆ MATKI PO TRZĘSIENIU ZIEMI?

Eksperci, którzy twierdzą, że strach i stres, które pojawiają się podczas trzęsienia ziemi, pozostawią urazy u przyszłej matki, sugerują, że w takiej sytuacji należy szukać wsparcia psychologicznego. Jednocześnie, aby zmniejszyć napięcie mięśni i poziom stresu spowodowanego strachem; Otrzymanie leczenia związanego z relaksacją i technikami relaksacyjnymi pomaga ułatwić proces po trzęsieniu ziemi. Jednak eksperci zauważają, że najważniejszą metodą na wyeliminowanie strachu jest działanie w zaplanowany sposób i zachowanie środków ostrożności.

torba dla dziecka po trzęsieniu ziemi

TRZĘSIENIE ZIEMI TORBA DLA RODZIN Z DZIECKIEM

• leki dla dzieci
  
• Produkty odżywcze (gotowa żywność)
  
• Chusteczki nawilżane
  
• Pielucha
  
• Odzież
  
• Zabawka
  
• Latarka
  
• Koc
  
• Ten
  
• Pokarmy, które nie psują się przez długi czas
  
• Osobiste leki na receptę
  
• Radio (z zapasową baterią)
  
• Apteczka
  
• Gotówka
  
• Gwizdać
  
• Kserokopie ważnych dokumentów

Co należy wziąć pod uwagę po trzęsieniu ziemi?

O CZYM NALEŻY PAMIĘTAĆ PO TRZĘSIENIU ZIEMI?

• Jeśli byłeś narażony na silne trzęsienie ziemi, nie wchodź do domu i poczekaj na zewnątrz z członkami rodziny w bezpiecznym miejscu na wypadek wystąpienia wstrząsów wtórnych.
  
• W takim przypadku należy postępować zgodnie z wyjaśnieniami samorządów i ekspertów.
  
• Trzymaj się z dala od linii energetycznych, słupów, drzew i cokołów ściennych.
  
• Nie chodź po ulicach i ulicach, na których jest gruz i gruz.
  
• Nigdy nie używaj telefonów, z wyjątkiem zgłaszania sytuacji awaryjnych i pożarów. Nie należy jednak zapalać zapałek ani zapalniczek. Trzymaj się też z dala od włączników światła.

jak zdalnie pomóc ofiarom trzęsienia ziemi

Nie zapomnij oddać krwi ofiarom trzęsienia ziemi

Możesz zapewnić wsparcie finansowe ofiarom trzęsienia ziemi

afad numery kont bankowych darowizn

afad numery kont bankowych darowizn

jak oddać krew

Jeśli jesteś w pojeździe po trzęsieniu ziemi, pamiętaj o zwróceniu na to uwagi.