Odnowił się sportem! Stał się innym człowiekiem

Nezaket Akmercan, która przez lata borykała się z problemami takimi jak przepuklina dysku podczas walki z nadwagą, swoje dolegliwości pokonała uprawiając sport. Prokurator męczenników gminy Bağcılar, Mehmet Selim Kiraz, odzyskał zdrowie w ciągu zaledwie jednego roku dzięki doświadczonym trenerom w hali sportowej Centrum Kultury.

50 lat Dzięki uprzejmości AkmercanKontynuując swoje życie jako osoba pracująca na własny rachunek w Bağcılar, borykał się z problemami zdrowotnymi wynikającymi z jego wagi. Wyrażając, że szybko przybrał na wadze, Akmercan powiedział, że ma duże kłopoty z przepukliną dysku i poszedł szukać rozwiązania. stwierdził. Z jednej strony leczony w szpitalu Akmercan zdał sobie sprawę, że jego mobilność jest ograniczona z powodu przepukliny dysku i ześlizgnięcia się pleców oraz że ma złą jakość życia.

dzięki uprzejmości Akmercan

POLECENIE PRZYJACIÓŁ...

Samego siebie sport Za radą swoich przyjaciół, Akmercana Gmina Bagcilar Prokurator Męczennik Mehmet Selim udał się na salę gimnastyczną Dyrekcji ds. Młodzieży i Sportu w Centrum Kultury Kiraz. Trenerka sportowa Ayşe Aydın, która słuchała Akmercana, przygotowała dla niej specjalny program składający się z 3 zestawów. Po około roku treningów Akmercan schudł 20 kilogramów i spadł do 95 kilogramów, pozbył się przepukliny dysku i poślizgu w talii.

dzięki uprzejmości Akmercan

„WRACAM DO SWOICH ZDROWYCH DNI”

Akmercan stwierdził, że miał trudny okres i jest teraz wolny od problemów zdrowotnych. „W ostatnich latach twoje problemy zaczęły się nasilać. Ze względu na moje dolegliwości nie mogłem wychodzić i wykonywać pracy w domu. Po około 1 roku uprawiania sportu wróciłem do zdrowych dni. Właśnie się odnowiłem. Teraz nie śpię cały dzień, chodzę, wykonuję swoją pracę, ale nie męczę się” używał zwrotów. Zapraszając takich jak on do uprawiania sportu, Akmercan podziękował także burmistrzowi Bağcılar, Abdullahowi Özdemirowi, który świadczył tę usługę.

WIDEO, KTÓRE MOŻESZ ZWRÓCIĆ UWAGĘ:

Bezpłatne usługi dietetyczne dla 6102 mieszkańców Eyüpsultan w ciągu 3 lat

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Zaskakujący wpis Murata Kekilli! Wskoczył na scenę na motocyklu.