„Twój czas na Facebooku” pomaga spędzać mniej czasu w aplikacji

Jeśli postanowienie nowego roku ma pozostać poza Facebookiem, sprawdź funkcję „Twój czas na Facebooku”, aby przypomnieć o częstszym odkładaniu telefonu.

Facebook jest bardzo czasochłonny; to jest fakt. Jeśli chcesz przynajmniej spróbować ograniczyć czas spędzany na korzystaniu z Facebooka, może być nadzieja. Sieć społecznościowa wprowadziła funkcję w swojej aplikacji mobilnej, która pomaga skrócić czas spędzony na niej. Oto jak z tego skorzystać i uzyskać trochę twojego życia z powrotem.

Twój czas na Facebooku

Szczerze mówiąc, jedynym sposobem na całkowite pokonanie Facebooka jest dezaktywacja konta. Lub, jeszcze lepiej, całkowicie usuń swoje konto na Facebooku i nigdy nie oglądaj się za siebie.

Ale jeśli chcesz powoli pozbyć się niekończących się godzin przewijania różnych memów i oburzenia, nowe narzędzie może pomóc w stłumieniu uzależnienia. Nowa funkcja pozwala zobaczyć, ile czasu spędzasz (marnujesz) na aplikacji. Pozwala także ustawić limity. I otrzymuj powiadomienia, gdy przekroczysz wspomniane limity.

Zwróć uwagę, że poniższe zrzuty ekranu pochodzą z telefonu z Androidem. Jednak funkcja działa praktycznie tak samo w aplikacji na iPhone'a.

Statystyki i narzędzia

Aby go znaleźć, po prostu dotknij przycisk MENU w aplikacji Facebook w prawym górnym rogu ekranu. Następnie przewiń w dół do Twój czas na Facebooku. Tam zobaczysz swoje aktualne statystyki z tygodnia.

Stukanie każdego dnia daje dokładny czas spędzony w aplikacji.

Ten ekran zawiera również skróty do innych preferencji, które mogą pomóc w maksymalnym wykorzystaniu czasu spędzonego na Facebooku. Możesz edytować informacje wyświetlane w kanale wiadomości i zarządzać zaproszeniami znajomych. Możesz także edytować powiadomienia. Przypuszczalnie mniej powiadomień przekłada się na krótszy czas sprawdzania aplikacji.

Jednak tak naprawdę pomaga to Ustaw codzienne przypomnienie czasu opcja. Dotknij tego i ustaw czas, który chcesz spędzać na Facebooku każdego dnia. Jeśli ustawisz go na przykład na godzinę, po spędzeniu tej ilości czasu w aplikacji, otrzymasz powiadomienie.

Używany razem z czymś takim jak Android Narzędzia cyfrowego dobrego samopoczucia, może to pomóc nieco bardziej odłożyć smartfona. Ostatecznie jednak wszystko zależy od twojej siły woli.