Dlaczego zęby psują się i co możemy zrobić, aby temu zapobiec?

Według ustaleń Światowej Organizacji Zdrowia; Choroby zębów i dziąseł są określane jako jeden z największych problemów zdrowotnych ze względu na częstość występowania i częstość nawrotów. Ponieważ naukowa edukacja stomatologiczna rozpoczęła się 22 listopada 1908 roku, datę tę przyjęto w naszym kraju jako „Dzień Stomatologii”. Dlaczego więc zęby psują się i co robić, aby temu zapobiec?

Naukowy zewnętrzny Ponieważ szkolnictwo stomatologiczne rozpoczęło się 22 listopada 1908 roku, datę tę przyjęto w naszym kraju jako „Dzień Stomatologii”. Tydzień obejmujący 22 listopada obchodzony jest co roku pod nazwą „Społeczny Tydzień Zdrowia Jamy Ustnej i Dentystycznej”. Atlas University Wydział Stomatologii Wykładowca i Lekarka Szpitala Stomatologicznego Sozdar Prezydent wydał ostrzeżenia w celu podniesienia świadomości społeczeństwa w związku z Tygodniem Zdrowia Jamy Ustnej i Stomatologii w dniach 21-27 listopada. znaleziony. Dentysta Sozdar Prezes „Zdrowie jamy ustnej i zębów; Jest ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia, funkcji życiowych i jakości życia. Dokonywał wypełnionych informacjami przelewów dotyczących próchnicy i środków ostrożności.

„NAJCZĘSTSZY PROBLEM ZDROWOTNY”

Dentysta Sozdar powiedział: „Choroby jamy ustnej i zębów należą do najczęstszych problemów zdrowotnych w prawie wszystkich regionach świata. Choroby jamy ustnej i zębów powodujące znaczne straty w jakości życia; Z dnia na dzień rośnie liczba dowodów wskazujących na to, że odgrywa ona rolę w rozwoju wielu problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia, opóźnienie wzrostu i rozwoju, poród przedwczesny. Z tego powodu problemom zdrowotnym jamy ustnej i zębów należy zapobiegać za pomocą środków zapobiegawczych, zanim się pojawią, a w przypadku wystąpienia chorób należy je szybko leczyć.

Kontynuując swój dyskomfort dentystyczny, Sodar powiedział: „Niestety, ponieważ częstotliwość chodzenia do dentysty jest niska, chroniczne i Leczenie destrukcyjnych problemów ustno-zębowych odbywa się zwykle w okresie, gdy choroba jest bardzo zaawansowana. ma miejsce. Z kolei opóźnienie w leczeniu pogarsza stan zdrowia jamy ustnej i ogólny stan zdrowia, a także powoduje wykładniczy wzrost budżetu przeznaczonego na zdrowie. zdrowie jamy ustnej i zębów; Jest ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia, funkcji życiowych i jakości życia. Według ustaleń Światowej Organizacji Zdrowia;
Definiuje choroby zębów i dziąseł jako jeden z największych problemów zdrowotnych ludzi ze względu na częstość występowania i częstość nawrotów.

UWAGA NA CHOROBY ZĘBOWE I DOBRE

Powoduje zaburzenia wzrostu u dzieci w wieku 5-17 lat, 8 razy więcej porodów z niską masą ciała u kobiet w ciąży i 7 razy więcej chorób serca w grupie wiekowej 39-69 lat. Co więc powinniśmy zrobić, aby chronić nasze zdrowie zębów i ogólny stan zdrowia? „Jak powinniśmy się odżywiać dla zdrowia zębów?” To pierwsze pytanie, które przychodzi nam do głowy. Żywność uważana za szkodliwą dla zdrowia zębów to żywność zawierająca cukier i kwasy oraz substancje, które przyklejają się do zębów i nie można ich łatwo wyczyścić. Konieczne jest, aby nie ciąć ich całkowicie, ale spożywać je w określonej kolejności, aby zapobiec próchnicy.

JAKIE SĄ ZALECANE ODŻYWIANIE DLA ZDROWIA ZĘBÓW?

• Słodkie, lepkie lub kwaśne pokarmy należy spożywać w ramach trzech głównych posiłków.
• Pomiędzy posiłkami należy spożywać pokarmy takie jak jabłka i marchewki, które oczyszczają twarde zęby i masują dziąsła.
• Jeśli nie ma możliwości umycia zębów po zjedzeniu słodkiego, lepkiego pokarmu, należy przepłukać usta wodą lub wypić szklankę wody.
• Ponownie, kawałek sera, który należy wrzucić do ust po zjedzeniu słodkiego pokarmu, jest niezwykle ważny z punktu widzenia eliminacji przeciwpróchnicowego działania cukru.
• Białka zajmują pierwsze miejsce wśród produktów spożywczych, które są uważane za przyjazne dla zębów. Substancje te, które stanowią podstawowy budulec naszego organizmu, to pokarmy, które ze względu na stan uzębienia muszą być spożywane zarówno w okresie rozwoju zębów, jak i po wyrzynaniu się zębów.
• Oprócz wysokiej zawartości białka ser jest wysoce zalecanym pożywieniem, zwłaszcza po spożyciu słodkich pokarmów, ze względu na jego znaczenie dla zdrowia zębów.
• Orzeszki ziemne są również przyjaznym dla zębów pokarmem wśród przekąsek ze względu na zawarte w nich fosforany.
• Nierafinowane zboża (pełnoziarnisty ciemny chleb zamiast białego chleba) powinny być preferowane dla zdrowia zębów.

DLACZEGO WARTO ROOTOWAĆ TEE I JAKIE SĄ SPOSOBY, ABY TYM ZAPOBIEGAĆ?

Płytka bakteryjna składająca się z bakterii w jamie ustnej może tworzyć kwas z pozostałości słodkich i mącznych pokarmów w jamie ustnej. Kwasy te rozpuszczają tkankę mineralną zębów, powodując niszczenie szkliwa zębów, co prowadzi do pojawienia się próchnicy i ubytków, które dentyści nazywają ubytkami.

• Konieczne jest codzienne mycie zębów i używanie nici dentystycznej, zwłaszcza po śniadaniu i wieczorem przed pójściem spać.
• Pędzle powinny mieć średnio twarde lub miękkie włosie i powinny być wymieniane w regularnych odstępach czasu.
• Próba spożywania słodkich pokarmów podczas głównych posiłków i unikanie jedzenia między posiłkami to kolejny środek ostrożności.
• Rolę fluoru w zapobieganiu próchnicy zębów należy wykorzystać stosując pastę z fluorem podczas szczotkowania.
• Zęby wrażliwe na ciepło i zimno lub początkowa próchnica na bolesnych zębach lub w kolorze kredowym, brązowym W przypadkach takich jak przebarwienia i ubytki, niezwłoczne zgłoszenie się do lekarza zmieni sposób leczenia i utrudni je. zmniejszy.