Canan Karatay powiedział, że podstawą wszystkich chorób są zaparcia! Jak przebiegają zaparcia?

Canan Karatay, która zwracała uwagę swoimi wystąpieniami na temat zdrowia i której każde słowo było na porządku dziennym, weszła do porządku dziennego z nowym oświadczeniem. Stwierdzając, że chorzy wstydzą się mówić o swojej chorobie, prof. Dr. Canan Karatay powiedział: „Zaparcia leżą u podstaw wszystkiego”. Odnosząc się do szczegółów leczenia, Karatay udzielił porady dotyczącej choroby. Jak więc leczy się zaparcia? Jakie są objawy zaparcia?

Jelita, które nazywane są drugim mózgiem, oznaczają sytuację, w której ruchy występują mniej niż zwykle i są utrudnione. więc zaparcia problem z zaparciami Powołując się na prof. Dr. Canan Karataynadal przyciąga uwagę swoimi wypowiedziami. Karatay, który zawsze koncentrował się na zdrowym odżywianiu i wszedł do porządku dziennego ze swoimi zaleceniami, udzielał również porad dotyczących zaparć. Oto ciekawe szczegóły na ten temat, które Canan Karatay przypisuje zaparciom jako podstawę wszystkich chorób.

Canan Karatay poruszył problem zaparć

„ROZPOCZĘŁA SIĘ NIESTABILNOŚĆ W CIAŁO”

Wypowiadając się na temat problemu z zaparciami, który pojawił się w pewnym momencie jej życia, Canan Karatay powiedziała: „Jeśli masz zaparcia, równowaga i praca twojego ciała są zaburzone. Ważne jest, aby nie wychodzić popychając, nawet jeśli robi się to codziennie. Jeśli starasz się wyjść, oznacza to, że zaczęły się zaparcia. W organizmie występuje nierównowaga. Przyjazne bakterie w jelitach powoli zaczynają zanikać.

jak pozbyć się zaparć

 ZAPARCIE UKŁAD ODPORNOŚCIOWYCO TO PĘKNIE!

Odnosząc się do problemu zaparć, które powodują załamanie układu nerwowego i odpornościowego, Karatay powiedział: Jednym z najważniejszych powodów jest to, że w ciągu dnia nie ma wystarczającej ilości ruchu. stwierdził.

Zaparcia osłabiają układ odpornościowy

KAWA WZMACNIA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY!

Mnóstwo Ten Karatay, który często podkreśla potrzebę picia, powiedział, że należy spożywać pokarmy bogate w potas. „Jeśli jesteśmy odwodnieni, mamy zaparcia. Bez soli będziemy mieli zaparcia.” Canan Karatay powiedział: „Kawa po turecku jest bardzo ważna w zapobieganiu zaparciom. Kawa po turecku jest najsilniejszym przeciwutleniaczem. Najwyższą rzeczą, która wzmacnia układ odpornościowy, jest kawa. Zapobiega chorobie Parkinsona. Spożywanie zbyt dużej ilości herbaty powoduje zaparcia. Jeśli masz zaparcia, nie powinieneś pić herbaty”.

Co należy wziąć pod uwagę przy zaparciach

80 procent Turcji cierpi na zaparcia

Odnosząc się do problemu zaparć, które opisuje jako chorobę, której Turcja się wstydzi, powiedział: „80 proc. Pacjenci, którzy do mnie przychodzą, mówią, kiedy pytam. Jednak zaparcia to najgorsza choroba. Zaparcie leży u podstaw wszystkiego” – powiedział. Na koniec zalecił sól kamienną na problemy z zaparciami.

80 procent indyków boryka się z problemem zaparć

W JAKI SPOSÓB PRZENOSZONA JEST CONSILENCE?

Właściwe odżywianie i zwracanie uwagi na nasze zdrowie jest niezwykle ważne w przypadku każdej choroby. Jednym z czynników powodujących zaparcia jest niewłaściwa dieta. Z tego powodu pierwszą rzeczą do rozważenia w zapobieganiu zaparciom jest uregulowanie naszych nawyków żywieniowych w zdrowy sposób. Na co więc zwrócić uwagę przy problemie zaparć, jakich produktów nie spożywać?

• Spożywanie dużej ilości płynów i wody odgrywa ważną rolę w zapobieganiu problemowi zaparć.
• Ruch jest dobrym początkiem łagodzenia zaparć. Chodzenie przez 10-15 minut dziennie zapewni zdrowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
• Spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny zwiększa ryzyko zaparć.
• Konieczne jest, aby nie spożywać jedzenia bez wystarczającego żucia.
• Kiedy pojawia się potrzeba toalety, nie należy jej odkładać na długi czas.
• Należy unikać mleka i produktów mlecznych.
• W programie żywieniowym należy spożywać pokarmy z dużą zawartością błonnika oraz warzywa, owoce i rośliny strączkowe.

jak pozbyć się zaparć