Jak zrobić zupę kurkumową z soczewicy? Jakie są składniki zupy kurkumowej z soczewicy?

Bogata w smak i witaminy zupa z kurkumy z soczewicy to naturalny antybiotyk na zimę. Kiedy połączy się kurkumę i soczewicę, które mają wiele zalet, powstaje niezwykły smak. Chcesz wzbogacić swoją kuchnię? W takim razie ta wiadomość jest dla Ciebie. Przepis na kurkumową zupę z soczewicy z trikami zawarliśmy w naszych nowościach.

Podczas gdy przeziębienia nasiliły się w sezonie zimowym, ludzie zwrócili się ku naturalnym lekarstwom. Zaczęli przygotowywać posiłki z warzyw, które określali jako naturalne antybiotyki. Ci, którzy chcą chronić zdrowie swoje i swoich bliskich przepis na zupęMogą z łatwością zastosować je wewnątrz. Zupa Kurkuma Z Soczewicy Posiada właściwości naturalnego środka odstraszającego choroby dzięki zawartym w nim materiałom. Jedną z najważniejszych zalet kurkumy, która ma wiele zalet, jest to, że jest to bardzo silny pokarm w zapobieganiu rakowi. Wartość odżywcza soczewicy jest również dość wysoka. Jest źródłem białka, które wzmacnia układ odpornościowy. Mówiąc o jej zaletach, nie sposób nie podać przepisu zawierającego kurkumę i soczewicę.

AktualnościSkładniki i przepis na kurkumową zupę z soczewicy znajdziecie w naszym sklepie.

Kurkuma i żółta soczewica

PRZEPIS NA ZUPĘ Z SOCZEWICY Z KURKUMY:

MATERIAŁY

1 czerwona cebula
1 ząbek czosnku
1 duży ziemniak
2 łyżki oliwy z oliwek
1,5 szklanki żółtej soczewicy
1,5 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka czarnego pieprzu
1 łyżeczka kminku
1 łyżeczka soli
6 szklanek wody

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić najłatwiejszą zupę z makaronem z kurczaka? Wskazówki dotyczące rosołu z makaronem

PRODUKCJA

Cebulę i ziemniaki obieramy ze skórek i kroimy w drobną kostkę.

Czosnek po obraniu zmiażdżyć.

Umyj i odsącz soczewicę.

Włóż masło do głębokiego rondla i roztop je.

Do garnka wlewamy oliwę i cebulę i smażymy cebulę.

Dodać soczewicę i ziemniaki i dalej smażyć.

Kiedy będą upieczone, dodaj wodę i kurkumę.

Zmniejsz ogień kuchenki i gotuj soczewicę i warzywa, aż będą miękkie.

Na koniec dodaj wszystkie przyprawy i zdejmij garnek z kuchenki.

Zupę zmiksować i przecedzić.