Przepis na mączkę z pieczonego bobu z sosem sojowym! Spróbuj takiego bobu, pokochasz go

Wraz z nadejściem czerwca bób jest jednym z najczęściej spożywanych pokarmów w kuchni. Bób, który pojawia się na stole w wielu odmianach, może być spożywany na surowo lub pieczony. Dziś przychodzimy do Was z nietypowym przepisem. Pokochasz przepis na pieczonego bobu z sosem sojowym. Spróbuj świeżego bobu, którego korzyści są nieograniczone!

wyglądem przypominający fasolę bóbWraz z nadejściem czerwca zaczyna zajmować swoje miejsce w kuchni. Zaopatrując nasze stoły w różnego rodzaju przepisy, bób trafia na nasze stoły, od przystawek, poprzez sałatki, aż po pieczenie na obiad. Bób, który jest szczególnie bogaty w witaminy; Przyciąga również wiele uwagi pod względem składników mineralnych, takich jak białko, węglowodany, żelazo i wapń. Przedstawiamy tę roślinę, którą dała nam natura, gdy jest gotowa, ponieważ jest prażona.

Przynosimy teraz świeży bób, którego korzyści są nieograniczone, wraz z przepisem na pieczony bób w sosie sojowym. Polecamy spróbować tego praktycznego i łatwego dania, które jest bardzo praktyczne i będzie pasować do każdego posiłku. Zobaczmy, jak zrobić przepis na pieczony bób z sosem sojowym.

POWIĄZANE WIADOMOŚCICo to jest bób i jak się gotuje? Najprostsze danie z bobu na oliwie z oliwek

przepis na bob

PRZEPIS NA DANIE BLUBA:

MATERIAŁY

500 gramów bobu

oliwa z oliwek do posmarowania

1 i pół łyżki soku z limonki

1 łyżka sosu sojowego

1 łyżeczka soli morskiej

2 łyżki miodu

PRODUKCJA

Rozgrzej grilla lub patelnię grillową, aż będzie gorąca. (Możesz również użyć do tego tostera.)

Posmaruj wszystkie boki strąków olejem.

Następnie weź bób na patelnię. Gotuj przez 8-10 minut, obracając raz, aż się zrumienią, a nasiona będą miękkie.

W międzyczasie w misce wymieszaj sok z cytryny, sos sojowy i miód.

Ułóż upieczonego bobu na talerzu do serwowania i posyp przygotowanym proszkiem oraz przyprawami, które chcesz.

Odłóż pozostały sos na bok i podawaj razem z pieczonym bobem.

Ciesz się posiłkiem...