Przepis na sandałki z dyni! Ci, którzy podpowiadają, co ugotować z cukinii, niech tu przyjdą

Od ciast po zupy, cukinia jest nieodzowną częścią kuchni, ponieważ jest wszechstronnym warzywem. Dla tych, którzy zastanawiają się, co zrobić z cukinią, która ma różne przepisy do spożycia, wymyśliliśmy przepis na sandałki z cukinii. Jak więc zrobić sandałki z cukinii, jaki jest przepis?

Nigdy nie widziałeś cukinii tak pysznej i satysfakcjonującej. Jesteśmy pewni, że z przepisu, który podamy, stworzymy bardzo sycący i satysfakcjonujący przepis. Warto wypróbować sandałki z cukinii, które przypadną do gustu dietetykom, wegetarianom, a nawet tym, którzy nie przepadają za cukinią. Ta obfita i lekka kolacja będzie niezastąpiona na Waszych stołach. Przejdźmy do tego pożywnego, satysfakcjonującego i zdrowego przepisu na dyniowe sandały. Kroić, miksować i przygotować się na ucztę dla podniebienia!

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić najprostsze spaghetti z cukinii? Wskazówki dotyczące robienia dyniowego spaghetti

PRZEPIS NA SANDAŁY Z DYNI:

MATERIAŁY

8 średnich cukinii

4 ząbki czosnku

2 pomidory 

1 i pół szklanki ugotowanej ciecierzycy

Suszony tymianek, koper włoski, sól i pieprz

12 łyżek parmezanu

1 szklanka pełnotłustego sera mozzarella

kukurydza

bułka tarta

2 łyżki posiekanej świeżej bazylii lub pietruszki

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić najprostsze danie z ryżem z cukinii? Wskazówki dotyczące dania z cukinii

PRODUKCJA

Rozgrzej piekarnik do 220-230 stopni.

Odetnij końcówki łodyg cukinii.

Każdą kroimy wzdłuż na pół i łyżką wydrążamy środek.

Następnie umieść łódki na blasze do pieczenia i natrzyj każdą z nich odrobiną oliwy z oliwek.

Posyp ¼ łyżeczki soli, ½ łyżeczki tymianku i świeżo zmielonego czarnego pieprzu na całej pokrojonej dyni.

Następnie pomidory kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnię i gotujemy aż się odpuszczą, następnie dodajemy ciecierzycę i gotujemy 6-7 minut.

Następnie dodaj czosnek, ½ łyżeczki suszonego tymianku, ½ łyżeczki soli i ¼ szklanki parmezanu. Podgrzewaj przez 1 minutę, aż do całkowitego nagrzania. Następnie dodaj kukurydzę.

Powstałe nadzienie przełożyć do łódeczek z cukinii. Udekoruj serem mozzarella i pozostałymi 2 łyżkami parmezanu.

Piecz przez 20 minut, aż ser się roztopi i nabierze złocistego koloru. Odstaw na 2 minuty przed podaniem.

Ciesz się posiłkiem...