Jak zrobić stylowy sandał z dyni? Pyszny przepis na sandały z cukinii w piekarniku
Miscellanea / / June 02, 2023
Od ciast po zupy, cukinia jest nieodzowną częścią kuchni, ponieważ jest wszechstronnym warzywem. Dla tych, którzy zastanawiają się, co zrobić z cukinią, która ma różne przepisy do spożycia, wymyśliliśmy przepis na sandałki z cukinii. Jak więc zrobić sandałki z cukinii, jaki jest przepis?
Nigdy nie widziałeś cukinii tak pysznej i satysfakcjonującej. Jesteśmy pewni, że z przepisu, który podamy, stworzymy bardzo sycący i satysfakcjonujący przepis. Warto wypróbować sandałki z cukinii, które przypadną do gustu dietetykom, wegetarianom, a nawet tym, którzy nie przepadają za cukinią. W porze obiadowej ten obfity i lekki posiłek będzie nieodzowny na Waszych stołach. Jest pożywny, sycący i zdrowy przepis na sandałki z cukiniicokolwiek chcesz, chodźmy. Kroić, miksować i przygotować się na ucztę dla podniebienia!
POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić najprostsze spaghetti z cukinii? Wskazówki dotyczące robienia dyniowego spaghetti
PRZEPIS NA SANDAŁY Z DYNI:
MATERIAŁY
8 średnich cukinii
4 ząbki czosnku
2 pomidory
1 i pół szklanki ugotowanej ciecierzycy
Suszony tymianek, koper włoski, sól i pieprz
12 łyżek parmezanu
1 szklanka pełnotłustego sera mozzarella
kukurydza
bułka tarta
2 łyżki posiekanej świeżej bazylii lub pietruszki
POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić najprostsze danie z ryżem z cukinii? Wskazówki dotyczące dania z cukinii
PRODUKCJA
Rozgrzej piekarnik do 220-230 stopni.
Odetnij końcówki łodyg cukinii.
Każdą kroimy wzdłuż na pół i łyżką wydrążamy środek.
Następnie umieść łódki na blasze do pieczenia i natrzyj każdą z nich odrobiną oliwy z oliwek.
Posyp ¼ łyżeczki soli, ½ łyżeczki tymianku i świeżo zmielonego czarnego pieprzu na całej pokrojonej dyni.
Następnie pomidory kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnię i gotujemy aż się odpuszczą, następnie dodajemy ciecierzycę i gotujemy 6-7 minut.
Następnie dodaj czosnek, ½ łyżeczki suszonego tymianku, ½ łyżeczki soli i ¼ szklanki parmezanu. Podgrzewaj przez 1 minutę, aż do całkowitego nagrzania. Następnie dodaj kukurydzę.
Powstałe nadzienie przełożyć do łódeczek z cukinii. Udekoruj serem mozzarella i pozostałymi 2 łyżkami parmezanu.
Piecz przez 20 minut, aż ser się roztopi i nabierze złocistego koloru. Odstaw na 2 minuty przed podaniem.
Ciesz się posiłkiem...