69-letni Arif Efficient schudł 30 kilogramów! Jego najnowsza wersja zszokowała wszystkich.

Słynny psychiatra Arif Efficient, który przez długi czas brał udział w programie Tatlı Sert z Müge Anlı, znalazł się na porządku dziennym w najnowszej odsłonie. Po wyjściu z programu schudł 30 kilogramów i pożegnał się ze swoim dawnym wyglądem. Oto najnowsza wersja 69-letniego Efficient...

prof. Müge Anlı, który zachwycił słuchaczy programem Tatlı Sert. Dr. Po dłuższym czasie pojawił się Arif Efficient. Słynny psychiatra, który pożegnał się z programem zrywając z Müge Anlı „W dniu, w którym opuściłem program, zdjąłem mikrofony z ciśnieniem krwi 21, wyszedłem, wyszedłem” złożył oświadczenie.

Po podjęciu radykalnej decyzji i zaniepokojony przybieraniem na wadze, Efficient rozpoczął dietę. Na swoim koncie w mediach społecznościowych ogłosił, że dzięki konsekwentnie stosowanej diecie schudł 30 kilogramów.

IGŁA ZAMIANA W NIĆ!

prof. Dr. Najnowsza wersja Arif Efficient stała się hitem w mediach społecznościowych. Nie umknęło uwadze, że 69-letni Efficient mocno osłabł.

Arif skutecznie zrzucił 30 kilogramów

ARİF PODZIELIŁ SIĘ TAJEMNICĄ WYDAJNEGO ZAKŁADANIA RĘKAWÓW

Udostępniając wydajną wersję ostateczną "Sport Nie robię tego, albo robię 800 kroków dziennie, albo nie.. Nie wiem, co to pilates. Ważyłam 110 kg i z dietą zeszłam do 80 kg. Chronię. Jem mało. Jem ostrożnie. Jem jak człowiek. Moje życie zmieniło się w dniu, w którym dostrzegłam w jedzeniu tylko narzędzie do życia. polecam wszystkim" powiedział.

WIDEO, KTÓRE MOŻE CIĘ OBEJRZEĆ;

Tęsknota, którą dzieli się od Zeynep Gamze Özçelik: Twoja czystość, twoje uściski…

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Świetny powrót Erkana Petekkayi! Poszedł na planie w Adıyaman

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Znaczący ruch Lineta! "Wstawaj na nogi..."