Ata Demirer, która schudła 30 kilogramów, była zaskoczona! Słynny komik podzielił się swoim sekretem odchudzania

Słynny komik Ata Demirer, którego znamy ze swoich dodatkowych kilogramów, stał się wydarzeniem w mediach społecznościowych dzięki swojej utracie wagi. Wyjaśniając, jak schudł w programie, w którym uczestniczył, Demirer dzielił się swoim załamaniem dzień po dniu na swoim koncie w mediach społecznościowych. Słabe stany słynnego komika, który zwrócił na siebie uwagę swoimi akcjami, zostały obsypane komentarzami.

49 lat Ata Demirer, jest teraz bardzo popularny dzięki swojemu nowemu filmowi „Bursa Nightingale”. Słynny komik stał się centrum uwagi w mediach społecznościowych dzięki utracie wagi. Demirer, który przez pewien czas ważył 140 kilogramów, pożegnał się ze swoim dawnym wyglądem, tracąc 30 kilogramów. Podczas gdy ostateczna wersja wzbudziła duże zainteresowanie, ostatnie klatki słynnego nazwiska zszokowały wszystkich.

POWIĄZANE WIADOMOŚCINadchodzi nowy film od Ata Demirer! Bursa Nightingale jest w drodze

SŁABOŚĆ UWAGA!

Słynny komik Ata Demirer, który dużo schudł, ograniczając jedzenie, zamieścił swoje zdjęcie na swoim koncie na Instagramie.

"OSIĄGNĄŁEŚ"

Nie można było pominąć faktu, że słynny komik, który ogłosił, że schudł w ciągu ostatnich miesięcy 22 kilogramy, w ostatniej akcji jeszcze bardziej się osłabił.

Wielu użytkowników mediów społecznościowych skomentowało Atę Demirera, który zdobył uznanie w swojej ostatecznej formie.Jesteś wielki, „Nie poznałem Cię, oficjalnie się roztopiłeś”, „Czy schudłeś”, „Dużo schudłeś bracie, powodzenia, ale też będziemy tęsknić za Twoimi starymi sympatycznymi zwyczajami.. kocham cię", "Bracie, schudłeś dobrze, powodzenia", "Ayyy, jesteś wielki, mam 65 lat jako fan twojego odchudzania Z przyjemnością będę patrzeć jeszcze wiele lat w dobrym zdrowiu”, „Mashallah jaki on jest chudy, taki przystojny martwy" komentował np

MÓWIĄC, ŻE MINĘŁA WIĘCEJ NIŻ POŁOWA, PODZIEL SIĘ SEKRETEM ODCHUDZANIA!

Demirer opowiedział, ile schudł i jaką drogą podążał w programie, którego wcześniej był gościem. Kiedy słynny komik rozmawiał z przyjacielem, który miał operację żołądka, powiedział, że jego przyjaciel nie może jeść chleba. „Gdybym to zjadł, wziąłbym to z powrotem” – powiedział. Rano zjem kawałek, tak będzie do końca życia, pomyślałem jakby to było, gdybym to zrobił bez operacji. Nie jadłem chleba w południe i wieczorem i albo chodziłem, albo nie chodziłem przez godzinę dziennie. To wszystko, a to ryż i makaron raz w tygodniu… powiedział.

Ata Demirer schudła 50 kilogramów

„STRACIŁEM 22 KG”

Demirer, który jest na porządku dziennym z filmem Bursa Bülbül; „Straciłem 22 kilogramy w 4-5 miesięcy” powiedział. „Nie spożywałam węglowodanów w godzinach popołudniowych i wieczornych, odżywiałam się bezpośrednio mięsem – rybą, czyli białkiem. Rano spacerowałem 45 minut. Okazało się, że mam problem z glutenem..." złożył oświadczenie.

Ata Demirer schudła 22 kilogramy

„TRACĘ WAGĘ, KIEDY TRZYMAM SIĘ ZA BRODKĘ”

że schudł 50 kilogramów Aktualnościzwiązany z "Mówili bzdury" mówi Ata Demirer, „Nie mam 50 kilogramów nadwagi, komu mam dać 50 kilogramów? Jestem przeciwny operacji żołądka. Broń Boże, wiesz, jak wyjąć sąsiedztwo z domu, wtedy będę. Są tacy, którzy mają operację żołądka dla urody. Robi to za 20 kilogramów, bo ma tłustą głowę. Schudłem 17-18 kilogramów, ale nie ma potrzeby operacji żołądka, gubię go, gdy trochę trzymam brodę" przemówił.

ata demirer najnowszy post

Słynny komik Ata Demirer przez długi czas przebywał w odosobnieniu, aby pracować nad nowymi filmami. Demirer podczas pracy przestrzegał ścisłej diety.

"PŁACĘ"

Widać było, że 49-letni zawodnik bardzo schudł. Demirer wziął ten kadr "Płacę" udostępniony wraz z notatką.

Oto kadr, który Demirer udostępnił na Instagramie;

Ciesząc się morzem i słońcem w Bozcaada, Demirer otrzymał również urodzinowe wiadomości od swoich zwolenników „Mashallah”, „Jak schudłeś?”, „Zdecydowanie lepiej”, „Waga jest świetna” Było dużo komentarzy.

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Czy woda z cytryną odchudza? Czy sok z cytryny osłabia? Kiedy pić wodę z cytryną

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Zmarł mistrz sztuki Baha Boduroğlu!