Sekret, jak zrobić świeżą fasolę, został ujawniony! Przepis na świeżą fasolkę szparagową

Znana z kuchni meksykańskiej, o łagodnym smaku, „Czerwona Fasola” należy również do poszukiwanych smaków kuchni tureckiej. Zwłaszcza przepis na świeżą czerwoną fasolę znajduje się na liście najczęściej wyszukiwanych przepisów. Jak więc zrobić gulasz z fasoli? Oto przepis na duszoną świeżą fasolę.

Gulasz z czerwonej fasoli, który jest lekkim i sycącym smakiem letnich miesięcy, należy do najczęściej spożywanych przystawek. Gulasz z czerwonej fasoli, który jest bardzo smaczny i łatwy w przygotowaniu, należy do popularnych przystawek kuchni tureckiej. Jest nie tylko smaczny i łatwy w przygotowaniu, ale także korzystnie wpływa na organizm.

Ponieważ zawiera składniki organiczne, takie jak kwas foliowy, węglowodany, wapń, białko i błonnik, działa jak tarcza dla wielu chorób. Pokochasz ten przepis na fasolę, która reguluje poziom cukru we krwi i zapobiega nowotworom! Oto szczegóły naszego artykułu o tym, jak krok po kroku zrobić świeżą czerwoną fasolę.

czerwona fasola

POWIĄZANE WIADOMOŚCINajprostsze i najbardziej praktyczne przepisy na przystawki! Przepis na przystawkę w 5-10 minut

ŚWIEŻY PRZEPIS NA BLACK BEAM ROCK:

MATERIAŁY

1 średnia cebula
1,5 łyżki koncentratu pomidorowego
1 marchewka
1 ziemniak
3 ząbki czosnku
1 duży pomidor
500 gramów świeżej fasoli
Sól i pieprz
1 łyżka cukru pudru
1 liść laurowy
2-3 szklanki wody
Pół szklanki oliwy z oliwek
Pietruszka

Przepis na świeżą fasolkę szparagową

PRODUKCJA

Najpierw zetrzyj cebulę.

Weź cebulę do garnka i usmaż je.

Następnie dodać pastę pomidorową i dalej smażyć.

Marchewkę i ziemniaki kroimy w kostkę i smażymy w tym samym garnku.

Czosnek drobno pokroić i dodać do garnka.

Drobno posiekaj pomidory, aby były jadalne, dodaj je do garnka i dobrze wymieszaj.

Gdy mieszanina zacznie gęstnieć, dodaj fasolę.

Następnie dodajemy sól, pieprz, cukier i wodę.

Połóż na nim liść laurowy i zamknij pokrywkę garnka.

Niech się gotuje przez około 30-40 minut.

W tym czasie nie zapomnij sprawdzić fasoli i od czasu do czasu mieszać.

Po zakończeniu gotowania otwórz pokrywę garnka i dodaj do niego pół szklanki oliwy z oliwek, zamknij pokrywkę i pozostaw do ostygnięcia.

Następnie drobno posiekaj natkę pietruszki, a kiedy przełożysz schłodzoną czerwoną fasolę na talerz do serwowania, dodaj na nią pietruszkę.

Ciesz się posiłkiem...

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Jak zrobić sałatkę mózgową? Przepis na sałatkę z zimnym mózgiem! Sałatka mózgowa MasterChef