Jak zrobić zupę szpinakową z jogurtem? Przepis na zupę jogurtowo-szpinakową, który zaskoczy Twoich sąsiadów

Zupa szpinakowa z jogurtem, która ma nieskończone zalety i jest wspaniałą zupą, którą możesz przygotować sezonowo, to smak, który rozgrzeje Cię jesienią. Nie zapomnij przeczytać szczegółów naszego artykułu na temat przepisu na zupę jogurtowo-szpinakową, która jest bardzo prosta i zaskoczy Twoich sąsiadów. A więc „Jak zrobić zupę szpinakową z jogurtem?”

Szpinak jest nieodzowną częścią sezonu ze względu na wysoką wartość odżywczą i bogactwo witamin C, E i A. Szpinak, szczególnie spowalniając pracę serca, oczu i krzepnięcie, działa jak tarcza przed chorobami. W związku z tym szpinak możemy wykorzystać do wypieków, jako danie główne, a nawet jako zupę. A może by tak spróbować szpinaku, takiego żartownisia, jak zupa z jogurtem? Poniżej zostawiamy przepis na zupę szpinakową z jogurtem, która wzbudzi zazdrość sąsiadów i wypełni mieszkanie jej zapachem. Czekamy na Wasze uwagi po zrobieniu szpinaku, ulubionego warzywa sezonu jesiennego. Smacznego z góry!

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić deser Siedmiu Braci? Specjalny przepis Abdulhamita i jego kucharza: Siedmiu Braci

PRZEPIS NA JOGURTOWĄ Zupę Szpinakową:

MATERIAŁY

Pół kilograma szpinaku
5 szklanek wody
3-4 łyżki oliwy z oliwek
1 cebula
2 marchewki
2 szklanki jogurtu
1 szklanka gotowanej kukurydzy
2 łyżki mąki
2 żółtka
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak zrobić szybką zupę? Praktyczny i szybki przepis na zupę z kilku składników

PRODUKCJA

Szpinak dokładnie myjemy i oczyszczamy, a następnie rwiemy go rękami na małe kawałki. Rozdzielanie go rękami na tym etapie nie zmniejszy wartości witaminowej w szpinaku!

Następnie wlej do garnka 5 szklanek wody i zagotuj. Po ugotowaniu szpinak zdjąć z kuchenki i odcedzić, nie zalewać wrzącą wodą.

W osobnym garnku podsmaż na oliwie całą cebulę i posiekaną marchewkę.

Dodać szpinak i przegotowaną wodę, gotować na dużym ogniu przez 15 minut i zmniejszyć ogień.

W misce dokładnie wymieszaj jogurt, mąkę, żółtko i cytrynę.

Dodawaj powoli do gotującej się zupy. Następnie wrzuć ugotowaną kukurydzę. W tym czasie stale mieszaj.

Dodaj sól według własnego gustu i gotuj przez kolejne 8-10 minut, a następnie wyłącz ogień.

Ciesz się posiłkiem...