Dzięki niemu zapomnisz o niezdrowym bulionie! Jak zrobić zdrowy i pozbawiony dodatków bulion?

Buliony z kurczaka, o których wiadomo, że są szkodliwe, należą już do historii. Przyszliśmy do Ciebie z całkowicie naturalnym przepisem na bulion z kurczaka, który przygotujesz w 15 minut. Zobaczmy, jak zrobić bulion z kurczaka, który jest wolny od dodatków, nieszkodliwy i praktyczny. Oto przepis, dzięki któremu zapomnisz o niezdrowych bulionach!

Buliony, które eksperci podkreślają jako dość niezdrowe ze względu na zawartość zawartej w nich substancji, przeszły już do historii. Ponieważ przygotowaliśmy dla Ciebie wspaniały przepis na bulion z kurczaka bez dodatków. Przepis na bulion z kurczaka, który można wygodnie przygotować na oczach, a jego przygotowanie zajmuje 15 minut, jest dość prosty. Przepis na bulion, który doda smaku Twoim potrawom, polega na połączeniu podstawowych i zdrowych warzyw, takich jak czosnek, cebula i marchewka. Zróbmy te zdrowe buliony, które dodadzą smaku Twoim posiłkom!

POWIĄZANE WIADOMOŚCICzym jest sorbet Sirkengebin i jak go zrobić w domu? Korzyści z sorbetu octowego...

Jak zrobić zdrowy i pozbawiony dodatków bulion?

PRZEPIS NA BULION:

MATERIAŁY

2 małe cebule
5-6 ząbków czosnku
2 pory
1 kawałek selera i jego łodygi
2 średniej wielkości marchewki
1 pierś z kurczaka
1,5 łyżeczki soli
1 łyżeczka czarnego pieprzu i kurkumy

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są szkody bulionu instant? Nie spożywaj gotowego bulionu.

Jak zrobić zdrowy i pozbawiony dodatków bulion?

PRODUKCJA

Drobno posiekaj warzywa i kurczaka.

Dodaj olej, cebulę, czosnek, por, seler i łodygi, następnie na patelnię włóż marchewkę i kurczaka i podsmaż.

Jak zrobić zdrowy i pozbawiony dodatków bulion?

Podsmażone produkty dokładnie zmiel w robocie kuchennym.

Włóż zmiksowane składniki na patelnię.

Gotuj na kuchence z przyprawami przez 10-15 minut, aby odsączyć nadmiar wody.

Jak zrobić zdrowy i pozbawiony dodatków bulion?

Następnie przełóż do pojemnika przeznaczonego do zamrażania i pokrój w kostkę.

Można teraz spożywać buliony zamrożone w zamrażarce na 4 godziny.

Ciesz się posiłkiem...

O Redaktorze

W 2022 roku ukończył studia na wydziale Nowych Mediów i Dziennikarstwa Uniwersytetu Üsküdar. Po całej edukacji związanej z fotografią i mediami społecznościowymi zaczął zajmować się dziennikarstwem internetowym. Kontynuuje karierę jako redaktor w Yasemin.com, serwisie internetowym należącym do Channel 7 Media Group.