Canan Karatay ogłoszony! Czy surowe klopsiki naleśnikowe mogą przybrać na wadze?

Czy Mogę Schudnąć Z Klopsikami? Komagane Cigkofteci Kalorie Surowych Klopsików Surowe Okłady Z Klopsików Kadin Dieta Karata / by admin / April 05, 2020

Ponieważ średnia porcja bezmięsnych surowych klopsików ma wartość około 226 kcal, kwestią ciekawości jest to, czy surowe klopsiki schudną dla każdego na diecie. Canan Karatay podkreślił, że surowe klopsiki nie przybiorą na wadze, a surowe klopsiki z bulgurem w stylu Elazig są jedzeniem, które należy spożywać. Jak więc zrobić surowe klopsiki w stylu Elazig? Czy opakowanie surowych klopsików przybiera na wadze? Oto opis osłabienia surowych klopsików z Canan Karatay...

Surowe klopsiki, jedna z najsmaczniejszych i najbardziej popularnych przekąsek, których szukamy, nawet gdy nasz żołądek jest pełny w codziennym życiu, to jedzenie, które możemy łatwo znaleźć, a nawet zrobić. Surowe klopsiki, które staną się jeszcze bardziej odpowiednie dla Twojego smaku, gdy zostanie na nim umieszczony syrop z granatów, przychodzą na ratunek wielu gorzkim miłośnikom w tym sensie. Możesz ukoić głód, spożywając ostry sos ze świeżym ayranem. Czy to nie znaczy, że surowe klopsiki, które wszyscy tak kochają, nie tracą na wadze? Ile kalorii surowych klopsików? Oto, co musisz wiedzieć o spożywaniu surowych klopsików.

Czy surowe klopsiki przybierają na wadze? Surowe okłady z klopsików

Mówiąc, że nawet ludzie, którzy chcą schudnąć, nie mają nic przeciwko jedzeniu niewielkich ilości lahmacunu. Dr. Canan Karatay, Surowe klopsiki z bulgurem w stylu ElazigYi dietaMówi, że ludzie w nim mogą konsumować. Powodem, dla którego zaleca się ją jako zdrową żywność, jest to, że jest nieprzetworzona i wykonana z drobnego bulguru z przyprawami. Cebula, mięso, orzech i olej z orzechów włoskich są dodawane jako składniki wewnętrzne. Surowy klopsik w stylu Elazig daliśmy ci miejsce.

PROCEDURA MEHHUR ELAZIĞ BEZ MASY

SKŁADNIKI:

250 gramów mielonej wołowiny
Pół kilograma drobnego bulguru
2 łyżki pasty pieprzowej
4 łyżki koncentratu pomidorowego
1 cebula
6 ząbków czosnku
2 filiżanki herbaty isot
1 łyżeczka papryki, czarnego pieprzu, kminku
5 łyżek melasy z granatów
7 łyżek oliwy z oliwek
1 pęczek pietruszki
sól
woda

PRZYGOTOWANIE:

Możesz zacząć wlewać surowe klopsiki z dodatkiem różnych przypraw do mielonego mięsa, a następnie zetrzeć czosnek. Połóż na nim pastę pomidorową i dobrze wymieszaj, a następnie dodaj startą cebulę i bulgur do tacy do zagniatania i ugniataj. Po dodaniu soli i odrobiny wody kontynuuj ugniatanie, aż będzie miękkie.

Następnie dodaj mięso mielone i zagniataj przez kolejne 15 minut, a następnie połóż całą resztę. Gdy ma konsystencję, ukształtuj ją, ściskając ją dłonią. Tutaj jest gotowe!