Pyszne jedzenie z warzyw

Przepis Mücvera Potrawy Z Buraków Dania Z Warzyw Korzyści Z Warzyw Danie Okra Kadin Przepisy Na Dynie / by admin / April 05, 2020

Jeśli skarżysz się na to, że twoje dzieci lub małżonek nie jedzą potraw warzywnych, mamy sugestie dotyczące przepisów, aby rozwiązać ten problem. Oto przepisy kulinarne z warzyw i ich zupełnie inne.

warzywoWitaminy przyjmowane naturalnie od s mogą poprawić jakość życia ludzi, pozytywnie wpływając na zdrowie ludzi. Ale ponieważ jesteśmy społeczeństwem, które kocha mięso, warzywa żywnośćSą zaniedbywane lub nie preferowane, ponieważ nie są pyszne. Przeszukaliśmy przepisy, dzięki którym warzywa będą dla Ciebie pyszne, a pokochasz je.

OKAM FRIES

składniki:

20 sztuk okry
1 szklanka mąki
1 szklanka bułki tartej
2 jajka
1 łyżeczka soli
1 litr oleju słonecznikowego

Przygotowanie:

Gotuj gumbo w wodzie przez około pięć minut po odchwaszczeniu. Włóż jajko, mąkę i bułkę tartą do różnych misek. Z kolei okrę włóż do mąki, jajek i bułki tartej i umieść w gorącym oleju. Umieść smażoną okrę w talerzu do serwowania i podawaj z jogurtem czosnkowym.

KULKI WARZYWNE

składniki:

1 jajko
2 gotowane małe ziemniaki
1 mała dynia

1 mała marchewka
2 gałązki dymki
1/4 pęczka pietruszki
1/4 pęczka koperku
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
1/2 łyżeczki kolendry

Aby usmażyć:
3 łyżki oliwy z oliwek

Do usługi:
1 paczka sezonowych zieleni
1 mały granat

Przygotowanie:

Zetrzyj marchewki, cukinię i ziemniaki. Drobno posiekaj cebulę. Następnie drobno posiekaj natkę pietruszki i koperek. Zagnieść jajka i inne składniki w głębokiej misce. Po podaniu ciasta z klopsikami z warzywami usmażyć na oliwie z oliwek.

Frytki Buraczane

składniki:

3 buraki
5 łyżek oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli morskiej
1 łyżeczka białego pieprzu
1 ząbek czosnku

Przygotowanie:

Pokrój buraki tak cienko, jak to możliwe. Przygotuj sos z czosnkiem, oliwą z oliwek i białym pieprzem i włóż plasterki buraków do tego sosu. Połóż plastry w sosie na papierze tłuszczoodpornym i piecz w piekarniku o temperaturze 200 stopni przez 20 minut.

Spaghetti z cukinii

składniki:

2 średniej wielkości dynie kreteńskie
8 pomidorów cherry
10 liści bazylii
2 łyżki startego parmezanu
3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
2 łyżeczki octu
1/2 łyżeczki soli

Przygotowanie:

Pokrój cukinię, aby była bardzo cienka. Wlej zimną wodę do miski. Wlej wodę do rondla i zagotuj. Włóż cukinię, którą pokroiłeś w wodę, do garnka i zagotuj. Następnie umieść dynie w zimnej wodzie. Umieść pozostałe składniki w głębokiej misce i zmiksuj. Dodaj cukinię do mieszanki i wymieszaj.

mücver